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• 月子里產婦可以吃鴨子嗎

  產婦在月子期間可以吃鴨子，鴨子里面含有的營養元素比較豐富，如優質蛋白、氨基酸、微量元素等，容易被身體吸收，可以增強產后患者的體力，對產后身體虛弱、便秘、貧血等有功效。鴨肉中的微量元素被寶媽吸收后也可從乳汁代謝，對寶寶的生長發育也有好處。鴨肉不可以與甲魚、雞蛋、栗子等一起食用，會影響營養物質的吸收，還會引起腹瀉、水腫等癥狀。但是燉老鴨湯，因鴨肉脂肪含量高，對于肥胖、慢性腸炎、消化不好的寶媽最好不要食用。另外，什么食物食用都要適量，特別是產后消化功能減弱的患者，肉類食物消化較慢，要少食，同時食用后要注意活動。

  

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  崔志利 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-03 3405次

• 月子里可以吃獼猴桃嗎

  可以，但是建議少吃，因為獼猴桃性偏寒。產婦在月子里飲食應均衡、全面、多樣化，才能滿足寶寶的生長發育和產婦的修復需要，不能偏食、挑食，飲食不能太過寒涼，如梨、柚子、西瓜、哈密瓜、楊桃、冰激凌等冷飲或放置冰箱里的水果盡量少吃。也要避免辛辣、油膩等刺激性食物。吃太寒涼的食物會出現腹痛、腹瀉等情況，不利于產婦的恢復和嬰兒的健康。建議多吃富含蛋白質、鈣、鐵等礦物質及微量元素的食物，如雞蛋可以每天吃2-3個，還有牛肉、動物的內臟、牛奶、豆制品、豬蹄湯、鯽魚湯等湯類食物，另外還可以配合新鮮的蔬菜及應季水果。

  

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  崔志利 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-06 3479次

• 坐月子多久可以洗頭
  女性坐月子一周左右的時間就可以洗頭，洗頭的時候需要注意水溫，不要用涼水，可以用溫水。坐月子期間不洗頭，不洗澡，不刷牙的觀念是錯誤的，不注意個人的衛生，也會影響身體的康復。可以洗淋浴，洗頭，刷牙，注意水溫要適度就可以，要注意保暖，不要受涼。飲食方面多吃一些富含有蛋白質的食物，不要吃過于辛辣，刺激性寒涼的食物，不要吸煙，飲酒，否則會影響身體的健康。可以適當的走一走散散步，以不引起勞累為主。
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  陸相輝 副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院

  2020-09-22 3595次

• 坐月子多久可以洗頭
  女性在坐月子期間是可以洗頭的。一般在正常產后，二至三天就可以洗頭。因為坐月子期間，還是比較推薦注意衛生的，洗頭發以及洗澡都可以幫助產婦把一些污垢去除，以減少身上的細菌。但是在洗頭之后要注意周圍的環境溫度，不能太涼。洗頭時，選擇水溫也很重要，不可過涼；同時洗頭后要及時地將頭發擦干，以免著涼感冒。在坐月子期間要注意個人衛生，也是可以刷牙洗澡的。
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  李穎 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-11 47095次

• 月子里可以洗頭嗎
  病情分析：在月子里是可以洗頭的。月子里因為孕婦代謝旺盛，出汗更多，所以更容易滋生細菌。長時間不洗頭更容易導致細菌增生而導致感染疾病的出現。所以在順產后24小時以后就可以洗頭。如果是剖宮產因為手術導致免疫力下降，建議一周以后再洗頭。意見建議：建議在洗頭洗澡的時候注意保暖，在洗干凈以后及時的擦拭干凈，吹干就可以，而且在月子里也可以使用空調，只要空調的風不是直接對著吹即可。
  梁云云 主治醫師南昌市第三醫院

  2020-08-09 1702次

• 月子里能洗頭嗎
  病情分析：女性在月子里是可以洗頭的，傳統觀念是不建議洗頭的，是錯誤的。首先要注意清潔衛生，可以用淋浴洗頭，但是一定要注意保暖，室溫不要過低，水溫也要保持在37度以上。意見建議：坐月子期間，不能洗坐浴，以及清洗陰道，禁止性生活，目的是為了預防感染。產后42天要復查超聲，確定子宮恢復情況。
  劉玉杰 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-03-13 1901次

• 坐月子可以洗頭嗎
  坐月子一般可以洗頭，但是要注意自身的保暖工作。在坐月子期間并沒有固定的要求，如果患者能夠保證自己不受病菌的感染，并且自己的情況恢復的也比較好，體格也比較好，一般就可以洗頭，但是要盡量在家屬的幫助下洗頭。坐月子通常是指孕婦在生產后的42天內修養的一段時間，在此期間，一般身體比較虛弱，并且也很容易會留下
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-05-18 846次

• 月子期間可以洗頭嗎
  坐月子期間是可以洗頭發的，有些錯誤的老舊觀念認為坐月子期間不能洗頭洗澡，不能沾水，不能吹風，不能下床活動，這些都是錯誤的觀念。與之相反，正確的做法是坐月子期間如果不那么疼痛，就可以下床開始活動了，下床活動有利于孕婦惡露的排出以及體力耐力的恢復。同時也要開窗通風透氣，避免細菌的滋生。坐月子期間一定要注
  董國榮 主治醫師朝陽市第二醫院

  2018-12-14 8895次