国产97碰免费视频-国产97色在线 | 免费-国产97色在线中文-国产97视频在线-国产97视频在线观看

拉肚子后吃什么食物好

00:00
1:31

醫(yī)生主講實錄

拉肚子后要注意尋找引起腹瀉的原因,盡力避免吃,情緒安定有利于腸胃功能調(diào)整。飲食要意:

易消化少渣子,并忌食生冷食物即吃生大蒜,大蒜的辛辣會刺激腸壁加劇腹瀉。

紅棗栗子,扁豆,糯米,蓮子,肉有健脾厚腸止瀉作用,可以多吃點。

蘋果能止瀉,煮熟后也可多吃。

可以吃面條、蒸饃、米飯等面食。

在飲食方面要注意,飲食要有規(guī)律少食多餐,軟食為主應(yīng)細嚼慢咽忌暴飲暴食避免刺激性食物。戒煙,戒酒,少飲濃茶,咖啡及進食辛辣過熱和粗糙食物;要保持情緒樂觀,從而提高免疫功能和增強抗病能力,注意勞逸結(jié)合適當(dāng)鍛煉身體,同時也要注意腹部的保暖,做一下腹部熱敷。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團隊

掃碼關(guān)注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 亚洲偷图色综合色就色 | 欧美日韩一卡 | 香蕉视频在线免费播放 | 精品无人区一区二区三区 | 天天综合久久 | 中文字幕色婷婷在线精品中 | 亚洲 欧美 激情 另类 校园 | 国产高清第一页 | 国产黄 | 亚洲免费在线视频播放 | 国产香蕉精品视频 | 久久亚洲国产欧洲精品一 | 亚洲精品97福利在线 | 亚洲人成一区二区不卡 | 在线观看国产 | 久久久久久久国产精品毛片 | aaa级毛片 | 成人网在线视频 | 久久久久久久亚洲精品一区 | 国产免费一区二区三区香蕉精 | 久热精品视频 | 杨幂国产精品福利在线观看 | 亚洲人人草 | 久久er热在这里只有精品85 | 亚洲第一视频在线 | 国产一区二区三区在线 | 韩日欧美 | 毛片1毛片2毛片3毛片4 | 青春草国产成人精品久久 | 男女自偷自拍视频免费观看篇 | 精品久久香蕉国产线看观看亚洲 | 欧美日本黄色 | 日韩 欧美 国产 亚洲 中文 | 久久这里只有精品国产 | 国产一级特黄老妇女大片免费 | 在线免费观看国产精品 | 高清中文字幕 | 麻豆精品视频 | 韩国色网 | 善良的后裔完整视频在线观看 | 久久国产电影 |