其實水果當中由于它的含糖量比一般的蔬菜要高一些，所以一般要求糖尿病患者血糖控制不好的時候是不要吃水果了，如果平常血糖控制挺好，可以適當的吃一些水果。水果選擇方面應該選擇一些口感不是特別甜，水分比較大，升糖指數低的水果，比如青蘋果，不是很甜的桃子、獼猴桃、水梨、柚子這些都是可以的。
但是吃的時候一定要控制量，即使熱量不高的水果一次性吃太多也會對血糖造成影響。而且吃水果的時候盡量放在飯前一到兩個小時，不要放在飯后吃，飯后吃有可能會導致餐后血糖的明顯波動，餐前吃可以緩解餐前的饑餓感。
糖尿病能吃什么水果
于姍主治醫師
聊城市第二人民醫院 內分泌科
2018-05-31 3275次
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糖尿病能吃什么水果不能吃什么水果糖尿病，水果實際上是正常攝食的一部分。所以基本上大部分水果，還是原則上是可以吃的，盡量選用一些升糖指數，比較低的水果來食用，是比較建議的，比如蘋果、梨，這些都是可以食用的。高含糖的水果，一般不建議食用，叫高含糖的水果，比如香蕉、棗等等這些，含糖量都比較高的，包括其他的一些含糖，比較高的，比如龍眼、荔枝、葡萄等等這些，還是盡量少食用。所以大家應該多注意這些就可以了，盡量選擇一些低糖的水果服用。
01:27
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2019-11-21 8510次
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糖尿病能吃什么水果？很多糖尿病患者認為得了糖尿病就得少吃甜的食物，而水果是甜的，一定要少吃或不吃。其實糖尿病人在兩餐間各類水果均可食用，但一定要注意少量食用。必要時需要在下一次就餐前檢測血糖，了解食用的水果，是否會影響血糖水平，避免造成血糖波動。建議患者選擇一些橙子、柚子、菠蘿、草莓、櫻桃等含糖量少的水果食用。此外，建議患者減少含糖量較高的水果攝入，如葡萄、提子；香蕉因淀粉和果糖含量比較高，食用時也應注意少量攝入。
01:30
趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-06-28 4102次
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糖尿病能吃什么水果只要控制好吃的時間和控制吃的量，基本上所有的水果都是能吃的，含糖量高的少吃，含糖量低得多吃，其實總體來說糖尿病人是鼓勵大家吃水果的，在臨床的工作中能發現很多病人幾十年不敢吃水果，這是一個決定性的錯誤。那么其實什么樣的水果能吃什么樣的水果不能吃，這也是一個錯誤的問題，我們說其實只要您控制好吃的時間和控制吃的這個總熱量，總的能量絕大多數水果，基本上所有的水果是能吃的。但是在這些水果中我們仍然分含糖量低的，含糖量中等的，以及含糖量高的水果，比如說我們常吃的蘋果，梨，桃子，草莓這樣的水果都屬于含糖量比較低的，才在30%幾的水果，我們是鼓勵大家吃的。那么也就是意味著這樣的水果大家可以稍微多吃，比如我們說鼓勵大家餐后一個半小時的時候吃水果，這個時候吃這樣的水果可以吃一百克。語音時長 1:54”
張楠
主治醫師錦州市中心醫院
2018-08-16 16351次
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糖尿病能吃什么水果有很多人患上糖尿病之后，就會很自覺的控制飲食來穩定血糖，但是有的時候，糖尿病患者對飲食很容易陷入誤區，害怕自己吃錯某種食物，而引起血糖升高，糖尿病只要掌握正確的飲食方法就可以穩定血糖控制病情。糖尿病的患者，可以吃一些青蘋果，在平時還可以多吃一些石榴，梨以及柚子、等水果，獼猴桃也是一種很好的選擇，這些水果都可以起到，生津，潤燥和潤腸，通便的作用，都富含維生素c和氨基酸，還有人體所需要的微量元素，最關鍵的是這類水果含糖率比較低，特別適合糖尿病患者食用。總之糖尿病患者在平時應該吃一些含糖分比較低的水果，不要吃西瓜和榴蓮以及火龍果之類的含糖量高的水果，也不能吃香蕉和葡萄，現在水果都會加速血糖升高，一般酸性的水果都具有降血糖的作用。語音時長 1:27”
唐瑩
主治醫師錦州市中心醫院
2018-08-07 24226次
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糖尿病能吃什么水果不能吃什么水果病情分析：糖尿病的患者適合吃一些含糖量比較低，升糖指數比較低的水果，例如柚子，橙子，櫻桃，番石榴，木瓜，雪蓮果，獼猴桃等等。意見建議：避免吃含糖量高的水果，例如香蕉，柿子，桂圓，石榴，楊梅，荔枝，葡萄，杏，梨。這些水果含糖量都是比較高的，建議糖尿病患者避免吃或者是少吃，以免引起血糖的波動。
劉云濤
副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院
2019-11-09 1903次
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糖尿病不能吃什么水果糖尿病病人對于水果的要求還是比較高的，因為水果中的糖分含量比較高，這個時候是需要有一些禁忌的，比如西瓜、提子這樣的水果含糖量比較高，是不是不適合吃的。柿子的含糖量也比較高，也是不可以吃的，適當的吃一些獼猴桃，蘋果也是可以的。
王陽陽
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2018-11-13 4301次
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糖尿病能吃什么水果在糖尿病的世界里，似乎甜蜜與水果成了夢想。然而，事實并非如此！糖尿病患者也能在適量與選擇中，享受水果帶來的自然饋贈。下面，就讓我們一起探索適合糖尿病患者的水果。一、櫻桃：櫻桃是糖尿病患者的理想選擇，櫻桃的含糖量相對較低，且屬于低血糖指數食物，不會迅速升高血糖。二、獼猴桃：獼猴桃是糖尿病患者補充維生素
王洪華
主治醫師山東第一醫科大學第二附屬醫院
2024-10-10 0次
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糖尿病能吃什么水果糖尿病患者一般能吃柚子、獼猴桃、橘子、木瓜、火龍果等水果，當血糖發生明顯波動時，建議患者及時就醫。1、柚子：是一種升糖指數較低的水果，不會影響疾病控制，其中的膳食纖維可以促進腸道蠕動，能夠預防便秘。2、獼猴桃：能夠為身體補充所需的營養物質，其中的含糖量比較低，適合糖尿病患者吃。3、橘子：其味道酸甜可
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-07-26 0次
