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• 糖尿病能吃什么水果？

  很多糖尿病患者認(rèn)為得了糖尿病就得少吃甜的食物，而水果是甜的，一定要少吃或不吃。其實糖尿病人在兩餐間各類水果均可食用，但一定要注意少量食用。必要時需要在下一次就餐前檢測血糖，了解食用的水果，是否會影響血糖水平，避免造成血糖波動。建議患者選擇一些橙子、柚子、菠蘿、草莓、櫻桃等含糖量少的水果食用。此外，建議患者減少含糖量較高的水果攝入，如葡萄、提子；香蕉因淀粉和果糖含量比較高，食用時也應(yīng)注意少量攝入。

  

  01:30
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-28 4097次

• 糖尿病能吃什么水果

  糖尿病人吃水果，一定要根據(jù)水果的升糖指數(shù)，什么叫升糖指數(shù)，就是升糖指數(shù)越高，往往水果含糖量越高，越容易導(dǎo)致血糖升高。一般情況下，升糖指數(shù)以50作為界限，50以下的叫低升糖指數(shù)，50到70的屬于中度的升糖指數(shù)，70以上屬于高度的升糖指數(shù)。我們選擇水果一定先看看，它是屬于哪一個類別的升糖指數(shù)，一定要選擇低升糖指數(shù)的水果，就是低于50以下的。生活當(dāng)中常見的水果，蘋果、梨、桃、杏、李子，還有葡萄、櫻桃，還有生的香蕉，這些升糖指數(shù)都不超過50，還有就是柚子，柚子的升糖指數(shù)也不超過50，這種不超過50的這種水果都可以選擇。但不管怎么說，即便是升糖指數(shù)比較低的水果，我們?nèi)コ运膊荒艹缘眠^多，一定要控制量，因為吃得過多，仍然可以導(dǎo)致血糖的升高。因此在選擇水果前，特別那種少見的水果，可以查一查相關(guān)的資料，就可以查到它的升糖指數(shù)。

  

  02:05
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-08-31 60810次

• 糖尿病能吃什么水果
  隨著我們生活質(zhì)量的提高，現(xiàn)在是市場上賣的水果是相當(dāng)?shù)姆倍啵蛯ξ覀兲悄虿〉幕颊咭恍┻x擇可能會造成一定的困難，我們就需要了解一個問題為什么我們要限制糖尿病患者吃水果，因為水果當(dāng)中含的糖分比較高，熱量相對于蔬菜來說可能要高一點，所以可能會對患者的血糖引起比較中意比較嚴(yán)重的一個不好的影響。糖尿病的患者應(yīng)該吃什么水果，應(yīng)該吃一些我們就是患者自己把握上就吃一些口感比較比較不是特別甜，不是特別膩，水分比較大，然后就是升糖指數(shù)比較低的水果，這些都可以選擇的，一般我們吃水果主要還要控制量，每一次大約吃一兩到二兩左右就可以。
  語音時長 01:19”
  于姍 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-05-11 4102次

• 糖尿病能吃什么水果
  只要控制好吃的時間和控制吃的量，基本上所有的水果都是能吃的，含糖量高的少吃，含糖量低得多吃，其實總體來說糖尿病人是鼓勵大家吃水果的，在臨床的工作中能發(fā)現(xiàn)很多病人幾十年不敢吃水果，這是一個決定性的錯誤。那么其實什么樣的水果能吃什么樣的水果不能吃，這也是一個錯誤的問題，我們說其實只要您控制好吃的時間和控制吃的這個總熱量，總的能量絕大多數(shù)水果，基本上所有的水果是能吃的。但是在這些水果中我們?nèi)匀环趾橇康偷模橇恐械鹊模约昂橇扛叩乃热缯f我們常吃的蘋果，梨，桃子，草莓這樣的水果都屬于含糖量比較低的，才在30%幾的水果，我們是鼓勵大家吃的。那么也就是意味著這樣的水果大家可以稍微多吃，比如我們說鼓勵大家餐后一個半小時的時候吃水果，這個時候吃這樣的水果可以吃一百克。
  語音時長 1:54”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-16 16347次

• 糖尿病能吃什么水果不能吃什么水果
  病情分析：糖尿病的患者適合吃一些含糖量比較低，升糖指數(shù)比較低的水果，例如柚子，橙子，櫻桃，番石榴，木瓜，雪蓮果，獼猴桃等等。意見建議：避免吃含糖量高的水果，例如香蕉，柿子，桂圓，石榴，楊梅，荔枝，葡萄，杏，梨。這些水果含糖量都是比較高的，建議糖尿病患者避免吃或者是少吃，以免引起血糖的波動。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2019-11-09 1903次

• 妊娠糖尿病能吃什么水果
  妊娠糖尿病的患者，建議可以吃一些低糖以及升糖指數(shù)比較低的水果，這些水果包括獼猴桃，柚子，橙子，桃子，草莓，雪蓮果，櫻桃等等。但是在吃得量上一定要多加控制，不能一次性吃得太多，要有節(jié)制，另外建議在兩餐之間吃水果，以免引起血糖波動。
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-05 2903次

• 糖尿病能吃什么水果
  在糖尿病的世界里，似乎甜蜜與水果成了夢想。然而，事實并非如此！糖尿病患者也能在適量與選擇中，享受水果帶來的自然饋贈。下面，就讓我們一起探索適合糖尿病患者的水果。一、櫻桃：櫻桃是糖尿病患者的理想選擇，櫻桃的含糖量相對較低，且屬于低血糖指數(shù)食物，不會迅速升高血糖。二、獼猴桃：獼猴桃是糖尿病患者補(bǔ)充維生素
  王洪華 主治醫(yī)師山東第一醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2024-10-10 0次

• 糖尿病能吃什么水果
  糖尿病患者一般能吃柚子、獼猴桃、橘子、木瓜、火龍果等水果，當(dāng)血糖發(fā)生明顯波動時，建議患者及時就醫(yī)。1、柚子：是一種升糖指數(shù)較低的水果，不會影響疾病控制，其中的膳食纖維可以促進(jìn)腸道蠕動，能夠預(yù)防便秘。2、獼猴桃：能夠為身體補(bǔ)充所需的營養(yǎng)物質(zhì)，其中的含糖量比較低，適合糖尿病患者吃。3、橘子：其味道酸甜可
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-07-26 0次