當寶寶發(fā)生營養(yǎng)性缺鐵性貧血的時候,會叮囑家長多給孩子吃一些含鐵豐富的食物。另一方面孩子血紅蛋白比較低,也會建議寶寶口服一些補鐵的藥物。
第一、在補鐵的時候就要特別注意一下,鐵要在兩餐之間吃,不要吃完飯以后接著補貼或者補完鐵以后接著吃飯,因為這樣會影響鐵的吸收。
第二、要注意鐵劑和維生素c一起吃,維生素c可以促進來鐵的吸收幫助身體吸收鐵。
第三、在飲食過程中要注意補鐵不能喝咖啡、濃茶一起用,兒童也不主張喝咖啡和濃茶。因為里面的成分可能會影響孩子鐵的吸收。一些辛辣刺激的食物盡量要避免給孩子吃,以免影響鐵的吸收。