孕吐是孕期難受的反應之一，給孕婦帶來相當大的痛苦，嚴重的嘔吐可以造成母體脫水或者是嚴重的后果。
那么在飲食上要注意以下幾點:
第一可以吃下面有效東西的食物，比如用小麥粉做的咸面包、咸餅干，可以在早晨起床之前使用，更適合于早上起床惡心嘔吐比較明顯的孕婦。
第二個是蔬菜和水果，比如說洗凈的西紅柿和黃瓜，特別適用于食欲不振的患者，新鮮的蔬菜汁經過加工以后可以放心一些白糖沖服使用。
第三個是生姜，生姜的話可以用姜茶沖飲，能夠有效的緩解惡心嘔吐的癥狀。
緩解孕吐的食物
樂華副主任醫師
揚州市婦幼保健院 婦產科
2018-09-20 16337次
為你推薦
-
懷孕多少天孕吐HCG，雌、孕激素都有可能影響孕婦，出現惡心、嘔吐、乏力等早孕反應。一般情況下在40天左右會出現早孕反應，大概在懷孕3個月左右逐漸好轉，有的孕婦整個孕期都有惡心、嘔吐等早孕反應，根據每個人的不同而不同。另外雙胞胎早孕反應比較重，再有像胚胎發育異常的葡萄胎，由于HCG的過度增高，早孕反應也特別重。如果在早孕期間嘔吐比較嚴重，出現尿少的癥狀，一定要到醫院去檢查，看孕吐的程度是否影響了胚胎的發育。如果出現了尿酮體，醫生會給予補充液量來糾正因為孕吐引起的電解質紊亂。所以建議出現孕吐以后要到醫院就診，決定是否進行治療。
01:50
李艷
主任醫師邯鄲市中心醫院
2021-08-11 5915次
-
食物寒涼引起腸胃不適怎么緩解食物寒涼引起腸胃不適可通過物理治療、應用藥物等方式緩解。食物寒涼可帶來寒濕侵犯人體，導致脾胃功能運化失調，隨著脾胃功能運化失調加重，患者往往會出現惡心、嘔吐、胃部脹滿、腹痛、腹瀉等腸胃不適的癥狀，部分患者還會出現食欲下降、大便不成形的癥狀，此時可通過物理治療，如用蘸取熱水的毛巾或灌有熱水的熱水袋熱敷腹部，做好腹部保暖，可在一定程度上緩解癥狀。如果體內寒濕重，可以至正規醫院的針灸科或中醫科就診，由專業的醫師通過刮痧、拔火罐的方法將體內的寒濕通過皮膚組織滲透出來，祛除寒濕，緩解癥狀。此外，患者還可在進行物理治療的同時遵醫囑應用藥物來緩解癥狀，臨床常見的一般有太極藿香正氣口服液，其具有解表化濕，理氣和中的功效，可雙向調節腸胃功能，在一定程度上緩解患者的癥狀。但需注意，應用藥物一定要在專業醫師指導下應用，切不可私自應用。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下進行合理用藥。
02:07
劉正新
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2022-11-08 23261次
-
緩解孕吐的方法首先應該盡量的避免可能會讓孕婦感覺到惡心的食物或者是氣味，如果覺得好像吃什么都會覺得惡心不要著急，吃那些能提起胃口的東西。哪怕這些食物不能夠讓你達到營養均衡也沒有關系，不管什么東西多少吃進去一點，總比吃一大頓但是全部吐起來強很多。另外要試著吃一些涼的或者是濕溫狀態下的食物，因為這些食物的氣味沒有熱的食物那么強烈。還可以在晚上吃一些小的零食，晚上醒來以后吃上幾片餅干，然后再休息半個小時左右再起床。如果半夜醒來感到惡心，可以吃一些點心來緩解一下。另外要避免高脂肪的食物，因為他們在胃內存留的時間更長，需要更長的時間才能夠消化，這樣就會刺激已經很脆弱的消化系統。要頻繁的少量的喝一些水，還有要避免空腹來食用一些維生素。在平時女性要注意些營養的補充，根據自己的喜好來選擇一些。語音時長 1:56”
杜瑞霞
主治醫師太原侯麗萍風濕骨病中醫醫院
2018-09-26 12029次
-
緩解孕吐的水果很多女性在懷孕初期就會有孕吐的反應，可以吃一些水果來進行緩解，像西紅柿、木瓜、菠蘿、芹菜就是不錯的選擇，效果也是非常好的，想要緩解孕吐可以吃芒果，芒果止暈止吐效果非常的不錯，對于一些惡心嘔吐有很好的治療效果，芒果的果肉或者是芒果煎水以后使用，就可以達到止孕吐的作用。還可以吃蘋果，蘋果里邊含有豐富的礦物質，以及維生素，可以緩解孕吐反應，吃番茄也有很好的效果，番茄里邊含有很多的番茄紅素，可以抵抗氧化，味道也不刺激，沒有太強的酸味，孕婦出現胃吐反應就可以中和胃酸，達到孕吐的效果。語音時長 01:35”
杜瑞霞
主治醫師太原侯麗萍風濕骨病中醫醫院
2018-09-29 13015次
-
孕吐吃什么食物可以緩解病情分析：孕吐是早孕反應中的一種常見癥狀，在此期間可以通過調整飲食結構來緩解孕吐，飲食盡量以清淡為主，少食多餐，可以吃一些新鮮的水果、蔬菜，比如喝點檸檬水等，能夠在一定程度上緩解孕吐。此外也可以適當服用一些適合孕媽媽們的保健產品，比如保靈孕寶口服液，其含有陳皮、山藥、大棗等中藥材，可以幫助改善食欲，緩解孕吐，并且還含有葉酸、鋅、鐵、維生素等多種營養，為寶寶的發育提供營養。意見建議：如果是孕吐特別嚴重，建議孕媽媽們及時去醫院，尋找醫生的幫助，此外孕吐期間因為身體不舒服可能會誘發心情煩躁、郁悶，孕媽媽們要調整好心態，認識到這是正常的懷孕過程，保持愉悅的心情，對于緩解孕吐也是有幫助的。 如需應用相關產品，可以咨詢醫生或藥師，在其指導下規范使用。
徐艷娟
副主任醫師廣州市花都區人民醫院
2023-03-09 1002次
-
怎么緩解孕吐病情分析：緩解孕吐首先要注意清淡飲食，避免辛辣刺激的食物，如果孕婦明顯也可以適當的服用一些維生素b6，如果嘔吐十分劇烈，導致了水電解質紊亂就要去醫院采取靜脈營養了。意見建議：多數女性在早孕期間都會出現不同程度的惡心和嘔吐，癥狀輕微不需要特殊的處理，癥狀在12周左右可以自己消失。平常要注意少量多餐，可以準備一些營養健康的小零食在早晨起床后適當吃一些能夠緩解。少數人癥狀比較嚴重要及時就診醫生治療。
馮仰偉
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2020-07-18 1401次
-
緩解孕吐的食物孕吐是孕期難受的反應之一，給孕婦帶來相當大的痛苦，嚴重的嘔吐可以造成母體脫水或者是嚴重的后果。那么在飲食上要注意以下幾點:第一可以吃下面有效東西的食物，比如用小麥粉做的咸面包、咸餅干，可以在早晨起床之前使用，更適合于早上起床惡心嘔吐比較明顯的孕婦。第二個是蔬菜和水果，比如說洗凈的西紅柿和黃瓜，特別適
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-12-07 2133次
-
孕吐怎么緩解孕吐緩解一般可以通過調節飲食、適當鍛煉、調節情緒等方法。1、調節飲食：孕婦如果出現孕吐的情況，需要注意飲食清淡，避免食用油膩刺激的食物，比如炸雞、肥肉、辣椒等，可以適當食用一些新鮮的水果，比如蘋果、香蕉、獼猴桃等，對緩解孕吐有一定的作用，還可以補充身體所需要的維生素。2、適當鍛煉：孕婦出現孕吐的情況
張露
副主任醫師山東省立醫院
2023-06-14 0次
