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• 女性膝蓋痛是怎么回事

  女性膝蓋痛多數情況下是髕骨關節(jié)病，或者稱為髕骨軟化癥。因為女性可能會出現一些腿不直、膝內翻，這時髕骨的位置并不恰當，也就是髕骨和股骨相對位置是不對的。髕骨沒有在股骨滑車里，這時候膝蓋骨前面的骨頭就會受到傷害，出現異常的磨偏、磨損，軟骨一旦出現磨損，會出現膝蓋痛、膝蓋前方痛，在蹲起、上下樓的時候，疼痛尤為明顯。因此女性膝蓋痛，尤其是多見的膝前疼痛，也就是膝蓋前方痛，都是髕骨的疼痛，是髕骨和股骨匹配出現了問題。所以女性膝蓋痛是髕骨關節(jié)病，造成了軟骨的損傷而出現的慢性疼痛，這種疼痛尤其是在下蹲的過程中疼的最為明顯常導致蹲下起不來。

  

  01:43
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-27 16602次

• 爬山后膝蓋痛怎么回事

  爬山后膝蓋痛的原因主要有以下幾點：第一，炎癥損傷。爬山過多導致過度的疲勞，可以產生局部的嚴重損傷、刺激。如果平時活動不多，下肢肌肉力量也不是特別好，關節(jié)未承受過大的壓力，而關節(jié)過度的活動、刺激，可能產生滑膜炎，而導致疼痛。第二，關節(jié)病變。年輕人的髕骨軟化癥，是由于平時缺乏鍛煉、肌肉力量薄弱，所以爬山后造成的摩擦、刺激會導致疼痛。部分年齡較大的人群，由于骨關節(jié)退行性的改變，髕骨、軟骨、膝關節(jié)磨損都比較嚴重，所以在爬山過程中過度的用力，使膝關節(jié)受力增加，也可能出現疼痛。第三，著涼和受寒。血得熱則行，得寒則凝，如果著涼、受寒也會導致肌肉筋膜緊張，導致出現疼痛。

  

  01:29
  焦志宏 副主任醫(yī)師北京市豐臺中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2021-12-06 2117次

• 腿痛膝蓋痛
  這種疼痛分兩種：一種是由于既往的慢性疾病，比如像風濕類風濕性膝關節(jié)炎，痛風性關節(jié)炎，以及骨性關節(jié)炎，導致的膝關節(jié)疼痛活動受限，再就是突然由于外力造成的局部的損傷，腫脹以及活動受限，由于外傷突然性的原因導致的。首先我們要進行局部的冷敷法處置，以減輕局部的腫脹滲血及疼痛，那么在48小時以后，改為局部的熱敷，并繼續(xù)口服非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥物，比如像西樂葆，芬必得和布洛芬等等，以及如果腫脹持續(xù)加重，可以服用邁之靈，以消腫，并且禁止下地負重活動，抬高患肢，一般在急性期過后，也就是兩到四周，像這種外傷性疼痛會得到逐步的緩解，無明顯的緩解則需要到醫(yī)院進一步的行相關檢查，以明確診斷及治療。對于既往的這樣慢性疾病，比如像風濕類風濕痛風以及骨性關節(jié)炎等導致的膝關節(jié)疼痛，那么需要根據具體的癥狀以及相應的檢查來對因治療，比如說風濕類風濕痛首先要口服一些非甾體類的鎮(zhèn)痛藥物，針對其風濕免疫這樣的情況，要降低或者是改善相應的指標，進而維持或者是改善其臨床癥狀進而得到一個相應的好的一個狀態(tài)，那如果是痛風導致的膝關節(jié)炎治需要，降低急性期的緩解疼痛，在慢性期，需要給予降尿酸以及促進尿酸排出的藥物，以避免膝關節(jié)的疼痛再次發(fā)作的可能。
  語音時長 2:46”
  關景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學附屬第二醫(yī)院

  2018-10-05 7810次

• 右腳膝蓋痛
  這樣情況多半是由于近期運動或者是鍛煉時，不當而導致的局部膝關節(jié)韌帶肌肉或者是軟組織等造成的拉傷或者是牽拉傷，亦或者是由于近期工作學習的原因，而導致長時間的負重，再加上年齡的因素，關節(jié)退行性改變，而產生相應的疼痛活動受限等癥狀。建議注意膝關節(jié)的保暖，避免著涼受寒，并佩戴護膝，減少負重活動，行局部的理療熱敷，并口服一些西樂葆或者是布洛芬等非甾體的消炎鎮(zhèn)痛藥物，經過休息一段時間以后，都可以得到較好的緩解，如果持續(xù)兩到四周的，膝關節(jié)的疼痛或者活動受限仍無明顯的緩解或者是好轉則建議盡早到醫(yī)院行相關的檢查，以明確診斷并給予積極的治療。
  語音時長 1:33”
  關景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學附屬第二醫(yī)院

  2018-09-26 3417次

• 大腿痛怎么自我按摩
  大腿出現了疼痛，首先一定要去街道完全檢查，明確具體的原因，如果是由于腰椎間盤突出癥導致的進行按摩的話，不會有什么明顯的緩解，首先還是要積極的多睡硬板床休息，可以靜滴甘露醇注射液脫水消腫治療，口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物，比如洛索洛芬鈉。保守治療無效，需要積極的進行手術。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-12-15 1802次

• 膝蓋增生可以治愈嗎
  膝蓋增生大部分情況下是可以治愈的，這里所說的治愈是能夠有效的緩解膝蓋增生所導致的一些疼痛的癥狀。積極的注意休息，避免長時間的站立行走，尤其注意避免登高爬山。可以使用活血的中藥熱敷燙洗，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物洛索洛芬鈉，營養(yǎng)關節(jié)軟骨藥物，鹽酸氨基葡萄糖。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-12-04 2401次

• 焦慮癥怎么自我治愈
  在快節(jié)奏的現代生活中，焦慮癥已成為許多人面臨的心理健康問題。面對這種無形的壓力，我們不禁要問：焦慮癥該怎么自我治愈呢？自我治愈的方法：1、深呼吸：學習深呼吸或腹式呼吸技巧，有助于降低心率，放松身體。嘗試緩慢地吸氣，然后緩慢地呼氣，重復幾次。2、認知重構：進行自我反省，了解焦慮情緒產生的原因和觸發(fā)點。
  劉曉鳳 主任醫(yī)師西安市精神衛(wèi)生中心

  2024-10-10 0次

• 抑郁癥的自我治愈方法
  抑郁癥的自我治療方法，外出交際，把自己關在家里，逃避與人接觸，是抑郁癥患者常見的表現，而這首先是他們所需要改變的地方。抑郁癥患者常表現為情緒低落，自我評價低，不如他人，什么事都做不好等負面癥狀，這些感受導致他們興趣匱乏，遇事退縮，減少社交活動，封閉自己，這使得抑郁癥患者處在惡性循環(huán)之中，不斷的強化自
  劉強 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-01-21 498次