一般來說引起焦慮障礙的應激事件具有以下幾個特點。
一、就是應急事件的強度往往不是十分強烈,往往是多個事件反復發生持續時間很長。雖然災難性的強烈應激事件也可以引起焦慮障礙,但是更多的是那些讓人牽腸掛肚的日常瑣事。
二、應激事件往往對患者具有某種獨特的意義,這些事件在健康人看來也許是微不足道的,但是對于某些焦慮障礙的患者來說可能是特別敏感的。也就是重要的不是事件本身的正負性強弱,而是是否造成了個體的內心沖突。
三、是患者的應急事件引起的心理困境或者是沖突往往有一定的認識,也知道應該怎樣去適應來消除這些事件對心理的影響。但是往往不能把理論化解成為行動,將自己從困境或者是矛盾的沖突當中解脫出來,以導致應激持續存在,最終超過了個體的應對能力或者是社會支持能提供的保護水平導致發病。
四、就是患者的精神應激事件不但來源于外界,更多的源于患者內在的一個心理欲求。因為焦慮癥患者往往是理性的、道德的、傳統的,常常忽略或者壓抑自己的需求來適應這個環境。但又對他人或者是自己的作為不滿,而總是生活在遺憾或者是內心抽搐當中。