冠心病患者一般要保障充足的睡眠,像每天如果是早睡的話,可以早起的,只要保證每天八個小時的充足睡眠,對健康是沒有傷害的。
還有冠心病患者大多在早晨起床后,因為活動較大,而發生了心絞痛和心肌梗死,所以,經過一夜的休息之后,血液的濃縮還有心臟的血流量的液減少,加上起床后的劇烈運動,加重了心肌負擔,導致心肌缺血、缺氧的事件發生。
為了避免這個意外的發生,一般起床后盡量的減少劇烈的活動,可以在起床的前一陣先做一下自我的保健按摩,這樣有利于防止心絞痛和心肌梗死的發生。
平時要注意做事,還有是一些動作要緩慢,不要過于的急躁,這樣都有益于患者的保養。