高血壓非藥物治療，主要是以限制鈉鹽的攝入量，控制飲酒、運動、減輕體重，精神和肌肉的松弛療法等方法，來治療高血壓的一種療法。適用于各種類型的高血壓病人，尤其是對于輕型高血壓病人，同時也是藥物療法的基礎療法。
單獨非藥物治療措施可使血壓有一定程度的下降。限制鹽的攝入量，低鈉的飲食可以減少血管內血液容量，減少血管壁鈉含量，降低血管反應性，從而使收縮壓和舒張壓降低。
高血壓非藥物治療方法
張玥主任醫師
錦州市中心醫院 心血管內科
2018-09-17 8146次
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妊娠高血壓的藥物治療妊娠期高血壓的藥物的治療，我們主要是針對高血壓疾病的病理生理過程，就是發生發展的過程，去選擇藥物的治療，一般的我們的藥物治療，包括這樣四大方面，第一個就是降壓藥，它是最基本的，我們希望通過一些，降壓藥物的使用，把血壓降到一個理想，相對理想相對安全的一個狀態，這是降壓藥物第一類；第二類就是解痙藥，因為我們高血壓疾病，發展到一定程度，在妊娠期，它造成的一個組織臟器的損害，最根本的就是全身小動脈痙攣，我們要把動脈痙攣解除掉，就是解痙藥。第三個就是維生素和礦物質，維生素、礦物質，是孕期不可或缺的一類，最重要的營養物質，它有很多東西是生理活動的，一個最基本的一個物質和輔酶，所以維生素礦物質的一個補充。還有一個就是針對于不同疾病，不同器官造成損害，來的一個對癥性的藥物，比方說心肌保護的，腦神經保護的腎臟保護的，或者治療的，針對它功能損害治療的藥物，就這四大類。
01:26
王少為
主任醫師北京醫院
2020-06-22 4813次
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高血壓的治療方法高血壓的治療方法，分為非藥物治療與藥物治療兩類。非藥物治療就是生活方式的干預，簡單地說就是低鹽、低脂飲食加運動、戒煙限酒、控制體重。低鹽飲食對高血壓的病人是非常重要的，每日的食鹽攝取量要小于6克，既能夠使血壓得到好的控制，也能夠降血壓5到10毫米汞柱，所以不要吃得過咸，要多攝入鉀鹽和鎂。我們中國人一般吃鉀和鎂的量是少的，香蕉、橘子當中含有鉀的量比較多，可以更多的去選擇多鉀多鎂的食物，吃的清淡。還有低脂飲食，不要吃紅肉，就是指牛、羊、豬肉，不要吃動物內臟，盡量少吃，可以多吃魚類、雞蛋、牛奶以補充蛋白質，要多吃新鮮蔬菜及水果，每周運動不少于四次，每次運動不少于半小時，長期堅持運動。通過飲食控制及運動控制體重，達到理想的體重，對于降壓非常有好處。除了生活方式的干預，我們還要進行藥物治療。高血壓的治療需要個體化，藥物要從小劑量開始，輕度的高血壓可以單藥治療，二級以上的高血壓，起始就可以聯合應用藥物治療。高血壓的治療藥物有，β受體阻滯劑、鈣離子拮抗劑、利尿劑、血管緊張素轉換酶抑制劑、血管緊張素二受體拮抗劑等種類，具體選用哪一種藥物進行治療，根據患者的具體情況來選擇，需要在醫生的指導下應用藥物。
03:02
趙曉東
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-09-29 12067次
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高血壓非藥物治療主要是通過生活方式、飲食各個方面進行調整，起到輔助降低血壓和平穩控制血壓的作用，首先要保持良好的心理狀態，消除緊張和壓抑的心理，要適當的休息，保證睡眠，安排合理的運動，如果癥狀較多或者是有并發癥時應該臥床休息。對于易激動的患者，做好思想工作減少不良的刺激，保證患者有安靜舒適的環境，外出活動或者是檢查時應該有人進行陪同，防止暈倒受傷，正確的飲食方式可以減輕心臟的負荷，防止水鈉潴留，減少外周血管阻力，要在醫生的指導下學會服用藥物，多吃一些綠色的蔬菜和新鮮的水果以及含鈣比較高的食物，包括韭菜、芹菜、西蘭花、蘋果、豆制品等。語音時長 1:30”
張玥
主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-11 3840次
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非藥物治療高血壓一般比較輕微的一些高血壓患者，可以采用暫時不服用藥物。在生活飲食方面的調節下，也有能起到降壓的作用，首先飲食宜清淡以高纖維素和高維生素，高鈣，低脂肪，低膽固醇的飲食。總脂肪要小于總熱量的30%，蛋白質占總熱量15%左右，提倡多吃粗糧，雜糧，新鮮蔬菜，水果，豆制品，瘦肉，魚，雞等食物。提倡多吃植物油，少吃豬油，油膩食品及白糖，不要喝濃茶和咖啡。還要戒煙戒酒，吃飯的時候不要吃的太飽，最好是細嚼慢咽，少吃多餐，這樣對身體比較好的一些作用。血壓病人的飲食是以減少鈉鹽，減少膳食脂肪，并補充適量的優質蛋白，注意補充鈣和鉀，多吃蔬菜和水果，科學的飲水為原則。語音時長 1:31”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-09-06 2485次
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高血壓患者的非藥物治療方法有什么高血壓，它是一種以血壓升高為主要臨床表現的伴有或者不伴有心腦血管危險因素的綜合癥。它是多種心腦血管疾病的重要的危險因素，對高血壓患者的非藥物治療主要還是通過改善生活方式和飲食習慣。平時一定要低脂，清淡飲食為主，進行適當的慢跑或者散步。
肖坤
主治醫師贛南醫學院第一附屬醫院
2018-11-23 1602次
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控制高血壓的非藥物治療是什么控制高血壓的非藥物治療，主要包括是飲食方面，還有生活習慣，那么飲食方面主要還是以低鹽低脂清淡飲食為主避免太咸和油膩的食物，要多吃蛋白含量豐富的食物，多吃含鉀豐富的水果，如果說體重偏胖的患者還應該適當減輕體重。
肖坤
主治醫師贛南醫學院第一附屬醫院
2018-11-22 1801次
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高血壓的非藥物治療高血壓患者，要注意飲食調理，不要吃油膩、熏蒸、腌制食品，不要暴飲暴食，飲食要有規律性，要注意適當的戶外活動，可以多做有氧運動，如打太極拳、踢毽子、跳廣場舞、散步、慢跑等。保證充足的睡眠，保持愉悅心情，避免誘發因素，如情緒激動、過度勞累、熬夜、生氣、寒冷刺激、肥胖等。
汪磊
主治醫師聊城市人民醫院
2019-06-29 1358次
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高血壓非藥物療法高血壓病的非藥物療法是以限制鈉鹽攝入、控制飲酒、加強運動、減輕體重、精神和肌肉松弛療法等方法治療高血壓病的一種療法。適用于各型高血壓病人，尤其是對輕型高血壓病人，同時也是藥物療法的基礎療法，單獨非藥物治療措施可使血壓有一定程度的下降。1、限鹽低鈉可以減少血管內血液容量，減少血管壁鈉含量，降低血管反應
錢端
主任醫師中日友好醫院
2022-04-08 155次
