問控制高血壓的非藥物治療是什么
病情描述:
控制高血壓的非藥物治療是什么
答醫生回答
病情分析:
控制高血壓的非藥物治療,主要包括是飲食方面,還有生活習慣,那么飲食方面主要還是以低鹽低脂清淡飲食為主避免太咸和油膩的食物,要多吃蛋白含量豐富的食物,多吃含鉀豐富的水果,如果說體重偏胖的患者還應該適當減輕體重。
意見建議:
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妊娠高血壓的藥物治療妊娠期高血壓的藥物的治療,我們主要是針對高血壓疾病的病理生理過程,就是發生發展的過程,去選擇藥物的治療,一般的我們的藥物治療,包括這樣四大方面,第一個就是降壓藥,它是最基本的,我們希望通過一些,降壓藥物的使用,把血壓降到一個理想,相對理想相對安全的一個狀態,這是降壓藥物第一類;第二類就是解痙藥,因為我們高血壓疾病,發展到一定程度,在妊娠期,它造成的一個組織臟器的損害,最根本的就是全身小動脈痙攣,我們要把動脈痙攣解除掉,就是解痙藥。第三個就是維生素和礦物質,維生素、礦物質,是孕期不可或缺的一類,最重要的營養物質,它有很多東西是生理活動的,一個最基本的一個物質和輔酶,所以維生素礦物質的一個補充。還有一個就是針對于不同疾病,不同器官造成損害,來的一個對癥性的藥物,比方說心肌保護的,腦神經保護的腎臟保護的,或者治療的,針對它功能損害治療的藥物,就這四大類。01:26
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妊娠高血壓怎樣控制妊娠高血壓的控制,一定是一個科學的系統的控制。簡單來講,就是我們需要改變生活方式,調整飲食的結構,有一個很好的營養攝入,這樣一個基本的情況。另外要有一個好的,積極樂觀的心理狀況,這是最基本的,然后就是藥物治療,醫學治療,醫學治療包括藥物治療,包括妊娠終止時機的一個選擇和妊娠方式的一個,終止方式的一個選擇,這樣的幾大類。藥物有四大類,第一個是降壓藥,第二個是解痙藥,第三是重要臟器功能的保護和治療的藥物,還有一個針對臟器損害,帶來的并發癥,選擇的藥物,其中包括蛋白質和礦物質的攝入,還有一個維生素的積極的補充。01:10
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控制高血壓的非藥物治療控制高血壓的非藥物治療包括限鹽,及時補充體內負離子和減輕體重,進行體育鍛煉等。在日常生活中高血壓的患者應該注意低鹽飲食,低鈉可以減少血管內血液的容量,減少血管壁鈉含量,降低血管反應性,從而使收縮壓和舒張壓降低。研究表明鹽攝入量與平均血壓值呈正相關,鈉鹽攝入量每天應該減少3.5克。另外還應該及時補充體內的負氧離子,血液中正常的紅細胞,膠體質點等帶負電荷,它們之間相互排斥,保證一定的距離。而病變老化的紅細胞由于電子被爭奪,帶正電荷,由于正負相吸則將紅細胞凝聚成團,負離子能夠有效的修復老化的細胞膜電位。應該注意進行體育鍛煉,有規律的體育鍛煉可以對輕度高血壓是非常有幫助的,但是中度和重度的高血壓應該避免競爭性的體育活動,人們在快走、騎自行車等有氧訓練后通過影響血液動力學產生降壓效果,血壓下降幅度與運動量增加的幅度也是呈正相關的。語音時長 1:34”
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高血壓的非藥物治療。非藥物治療主要是指干預生活方式,去除不利于身體和心理健康的行為和習慣,它不僅可以預防和延遲高血壓的發生,還可以降低血壓,提高降壓藥物的療效,從而降低心血管風險。因此它的重要性不亞于藥物的治療,但是常常被忽視。在飲食方面一定要減少鹽的攝入量,減少味精、醬油等含鈉鹽較多的調味品的用量。控制體重最有效的減重措施是控制能量的攝入和增加體力活動,不吸煙,控制飲酒。語音時長 1:30”
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頑固性高血壓的非藥物治療是什么病情分析:1、戒煙戒酒。 2、控制體重標準體重范圍內。 3、適當運動,有助于降壓。 4、減少鹽的攝入量,每天每人的食鹽量<5克。 5、合理膳食,要多吃水果和蔬菜,減少食物中飽和脂肪酸的含量和脂肪的總量。 6、減輕精神壓力,保持心理平衡。意見建議:所有的高血壓患者均應該改良生活方式,戒煙戒酒,低脂低鹽飲食,適當運動控制體重達標,遵醫囑長期規律口服降壓藥,定期監測血壓,根據高血壓的危險分層,制定個體化的降壓目標值,合并糖尿病、腎病者,建議血壓控制在130/80mmHg以下,其余患者建議控制在140/90mmHg以下為宜。建議心內科定期隨訪。
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高血壓病的非藥物治療有什么高血壓非藥物治療主要有以下幾種,第一,低鹽低脂飲食,第二,戶外有氧鍛煉,至少要心率大于九十次以上。運動時間在半小時以上每天。第三,避免熬夜,要保證充足的睡眠,至少保證每天七個小時以上的睡眠。第四,一定要控制體重。避免過于肥胖。
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高血壓的非藥物治療高血壓患者,要注意飲食調理,不要吃油膩、熏蒸、腌制食品,不要暴飲暴食,飲食要有規律性,要注意適當的戶外活動,可以多做有氧運動,如打太極拳、踢毽子、跳廣場舞、散步、慢跑等。保證充足的睡眠,保持愉悅心情,避免誘發因素,如情緒激動、過度勞累、熬夜、生氣、寒冷刺激、肥胖等。
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輕度高血壓患者的非藥物治療?第一,輕度高血壓可以用非藥物療法進行控制,而中重度高血壓患者在應用藥物治療的基礎上輔以非藥物治療,盡可能的減少用藥劑量達到理想的治療效果,人者主要有的控制體重,超重者應努力減肥,這是降壓的最佳方法。第二,適當的運動。每日至少三次,每次二十分鐘做體操或者活動能改善血壓的情況。第三,限制食鹽。正常情況