骨關節炎是一種好發于中年以后的關節炎，又稱為退行性關節病，是一種以關節軟骨損害為主并累及整個關節組織的最常見的關節疾病。
骨關節炎的病人要戒煙、限酒、盡量不吃油炸、熏制、燒烤、生冷及辛辣刺激性的食物，要注意低鹽低脂低糖飲食，進食高蛋白有營養的食物，適當補充維生素和礦物質含量豐富的食物，如新鮮的水果蔬菜等，多吃一些含鈣量高的食物、抗氧化的食物如牛奶、奶制品、蝦皮、海帶、芝麻醬、豆制品、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子等。
骨關節炎吃什么食物好？
潘童副主任醫師
聊城市第二人民醫院 風濕免疫科
2018-09-21 3178次
為你推薦
-
骨關節炎吃什么藥好？骨關節炎的話，這個正好上次還去他們老年醫學講課的時候，我還專門講了骨性關節炎，骨關節炎吃什么藥，這個問題不單單是患者問，連我們的一些老年科的大夫，他們也在問我，其實骨性關節炎的治療，也是一樣的，它有一些選擇，但也分骨性關節炎發生的部位、嚴重程度，包括病人的具體情況，他的年齡，他們有一些伴隨疾病，比如說他有沒有消化道潰瘍，或者有沒有高血壓、冠心病或者心梗，放過支架沒有，藥物的選擇是不一樣的，所以我們要根據病人的情況來的，打個比方吧，如果說是這種以膝關節為主的，膝關節的骨性關節炎，那么病人如果疼得不是很厲害的情況下，我們一般主張還是讓患者盡量少負重，減輕那種爬山爬樓，讓他負重又活動大的那種情況，那么我們可以選擇一些外用藥，比如說抹的扶他林、辣椒堿，包括貼的膏藥里面，包括風濕膏藥、巴布膏等等一些都可以選擇，那如果說用這些外用藥，效果不好的情況下，我們可以考慮選擇用一些非甾體的消炎止痛藥，比如說樂松，包括依托考昔、塞來昔布等等一些，但是我們前提要判斷，這個病人有沒有一些伴隨的情況，比如說有沒有消化道潰瘍，如果有消化道潰瘍，我們可能要盡量選擇叫Cos-2的抑制劑，就是比如塞來昔布或者依托考昔這一類的，那么如果他有心血管疾病，要慎用這一類的藥物，甚至有的厲害的時候，可以用曲馬多這一類的都可以，但是一般來說盡量不用，我們有一些叫上臺階的治療一樣，它是分層分階梯的治療，所以這個我覺得，還是要看病人的具體情況，給他一個相應的方案，我們自己還不能隨便去吃藥。但是有一些藥我可告訴你，比如說膝關節的骨性關節炎，像氨基葡萄糖，我們老百姓經常說的氨糖，但是我一般的主張用硫酸氨基葡萄糖，這是可以用的，因為硫酸氨基葡萄糖，對膝關節的骨性關節炎，在中華風濕病的指南，包括骨科指南，包括歐洲的骨科指南里面，都是可以用的藥，但主要是指的膝關節骨性關節炎，但如果是在其他部位的骨性關節炎，比如說手的遠端指間關節，近指關節，包括我們腰椎，包括我們的髖關節，那用硫酸氨基葡萄糖，可能效果就不太好了，這個時候也是我剛才說的，我們要分層分階梯地治療，一般先用外用藥，先用外用膏藥抹的，不行的時候我們再去進一步的，選用消炎止痛的藥，再不行的話就用曲馬多，這一類的藥，甚至厲害的，比如單純的一個局部的關節炎，比如膝關節又腫又痛，明顯地影響他的生活質量的話，還可以關節腔注射得寶松，得寶松是一個激素，可以考慮這些。
03:45
劉堅
副主任醫師航天中心醫院
2018-10-10 9478次
-
骨關節炎吃什么藥藥物只有相對適應了沒有說最好的，所以根據病情的需要，我們采用一些合適的藥物是最好的，只有最合適沒有最好。常用的治療骨關節炎的藥物有：第一，緩解癥狀的藥物，比如恩賽類的消炎止痛藥，比如西樂葆、依托考昔，還有芬必得。第二，可以改善病情的藥物，比如營養軟骨的藥物，硫酸氨基葡萄糖、軟骨素，這些也是可以采用的。我們也可以采用關節內注射玻璃酸鈉，玻璃酸鈉可以起修復關節軟骨的作用，當然還可以改善關節活躍一些粘稠度，可以起潤滑關節的作用。
01:24
張榮凱
副主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院
2018-07-09 20995次
-
骨關節炎吃什么食物好？骨關節炎是一種好發于中年以后的關節炎，又稱為骨關節病、退行性關節病，其基本病理改變為多種致病因素引起的進行性關節軟骨變性、破壞及喪失，關節軟骨及軟骨下骨邊緣骨贅形成，由此引起一系列的關節癥狀和體征。骨關節炎的患者要多進食富含高蛋白有營養的食物，適當補充維生素d和礦物質含量豐富的食物，要多吃含鈣量高的抗氧化的食物比如牛奶、奶制品、蝦皮、海帶、芝麻醬、豆制品、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子等，盡量不吃油膩、油炸、燒烤、生冷、辛辣刺激性等食物，也不要吃高鹽高脂肪的食物，戒煙限酒。語音時長 1:38”
潘童
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-09-17 3810次
-
骨關節炎吃什么食物好患有骨關節炎的病人一般建議清淡飲食，但是要保持必須的營養，一般推薦高鈣、高蛋白質、高維生素、高膳食纖維的食物。常見的這類食物有以下幾種：比如大豆制品，可以含有大豆異黃酮，維生素E和鈣；再有就是甜椒也就是彩椒，含有豐富的VC，和維生素B6和葉酸；還有就是香蕉，香蕉也含有豐富的維生素，同時對關節炎有一定的緩解作用；再有就是蝦，蝦肉含有一些不飽和脂肪酸、維C，還有維生素D，這個對關節炎恢復很有好處。另外就是綠茶，綠茶含有豐富的茶多酚，可以緩解關節炎的癥狀；還有就是三文魚，同蝦肉的原理類似；最后就是奶酪，奶酪含有大量的鈣質，還有一些維生素。語音時長 01:34”
方大正
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-09-07 4285次
-
骨關節炎吃什么食物好？病情分析：骨關節炎的病人在飲食方面，要注意科學飲食，營養均衡，也要適當的補充一些含鈣和維生素豐富的食物，比如牛奶，蛋清，瘦肉，淡水魚肉，以及各種深色水果和綠色蔬菜，黑木耳，蘑菇等的食物。意見建議：另外也要保持健康的生活方式和飲食習慣，還要堅持做關節功能鍛煉，必要的話，也可以應用軟骨保護劑來進行治療的。
潘童
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2019-05-13 1502次
-
骨關節炎哪里好病情分析：骨關節炎可以在風濕免疫科或者骨科進行治療的，對于一些輕型病例，并沒有出現嚴重關節畸形的患者，可以應用一些非甾體抗炎藥。比如，依托考昔片、布洛芬、美洛昔康等對癥處理。也可以聯合軟骨保護劑，比如雙醋瑞因膠囊或者硫酸氨基葡萄糖等治療。意見建議：但是對于出現了嚴重關節畸形，影響患者生活質量時，就需要外科手術治療了。
潘童
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2019-05-20 2602次
-
骨關節炎吃什么粥好骨關節炎患者吃皮蛋瘦肉粥、小米粥，以及豬腎粥、桃仁粥等粥比較好。需要注意豬腎粥、桃仁粥等屬于藥膳類粥，建議在醫生的指導下食用。骨關節炎亦稱為骨關節病、退行性關節炎、增生性關節炎、老年性關節炎，是一種病因尚不明確的以關節軟骨退行性變和繼發性骨質增生為特征的慢性關節疾病。好發于負重較大的膝關節、髖關節、
吳斌
副主任醫師武漢協和醫院
2022-08-18 59次
-
骶骨關節炎吃什么好骶骨關節炎一般指臨床上的骶髂關節炎，骶髂關節炎的患者吃一些清淡的食物比較好，如米粥、面條等，也可以在醫生指導下吃藥治療，如鹽酸氨基葡萄糖膠囊、塞來昔布膠囊等。骶髂關節炎是各種原因引起的單側或雙側骶髂關節的炎性反應，可分為原發性骶髂關節炎和繼發性骶髂關節炎。原發性骶髂關節炎是一種老年性的退化性疾病，與
吳斌
副主任醫師武漢協和醫院
2022-08-18 360次
