哺乳期喂母乳乳頭痛可以采用以下方式的:
第一、哺乳前母親取舒適的體位,用濕熱的毛巾敷乳房和乳暈三到五分鐘,同時按摩乳房以刺激乳腺泌乳擠出一些乳汁,這樣一來,乳暈變軟,便于嬰兒含吸。
第二、先用疼痛側輕的一側乳房哺乳,并注意將乳頭及乳暈的大部分含入嬰兒的口腔中,還要注意變換著嬰兒吃奶的位置,減輕吸吮對乳頭的刺激。
第三、如果由于其他原因要終止喂奶時,母親宜用食指輕輕將嬰兒的下頜向下按壓一下,嬰兒會自動吐出奶頭,千萬不要強行的將奶頭拉出,這樣會損傷奶頭。
第四、如果已發生乳頭皴裂,哺乳后再擠出一些乳汁,涂抹于乳頭和乳暈上,待其自然干燥。
第五、由于乳頭皮膚比較嬌嫩,尤其是初產婦的乳頭,更加薄嫩,加之乳頭長時間受嬰兒唾液浸泡,也容易皴裂,因此每次喂奶時間不宜過長,一般以十五到二十分鐘為好,更不要讓嬰兒含著乳頭睡覺。
第六、每晚入睡前用對側手掌,順時針方向按摩雙側乳房,這樣可以起到軟化乳房硬塊的作用。
第七,按摩時應注意保暖,按摩的雙手應保持干凈,并且消毒,按摩以每天一到三次,每次十到十五分鐘為宜,如果產婦有吃不完的乳汁,建議用吸奶器吸出,避免產生漲奶。