第一,入睡困難。上床以后很難馬上睡著,這個主要入睡以后,上床以后三十分鐘內不能入睡。
第二,睡不安穩。噩夢頻頻,容易驚醒,稍有一些聲音就會驚醒患者,醒了之后也不能繼續入睡。
第三,早醒。早醒是指比平常起床的時間早一到兩個小時,醒了以后不能馬上入睡,也就說超過三十分鐘不能入睡,或者是醒了以后就是直接無法入睡。
第四,睡眠質量比較差。醒了以后感到疲乏、無力、頭暈腦脹等等。
第五,雖然能夠入睡,但是覺得整夜沒有睡好,這種在臨床當中也比較常見。覺得自己睡眠很淺,醒了之后覺著疲乏、無力等一些表現。
第一,入睡困難。上床以后很難馬上睡著,這個主要入睡以后,上床以后三十分鐘內不能入睡。
第二,睡不安穩。噩夢頻頻,容易驚醒,稍有一些聲音就會驚醒患者,醒了之后也不能繼續入睡。
第三,早醒。早醒是指比平常起床的時間早一到兩個小時,醒了以后不能馬上入睡,也就說超過三十分鐘不能入睡,或者是醒了以后就是直接無法入睡。
第四,睡眠質量比較差。醒了以后感到疲乏、無力、頭暈腦脹等等。
第五,雖然能夠入睡,但是覺得整夜沒有睡好,這種在臨床當中也比較常見。覺得自己睡眠很淺,醒了之后覺著疲乏、無力等一些表現。
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