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心膽氣虛失眠的癥狀有哪些

心膽氣虛失眠的癥狀有心慌心悸、失眠多夢、夢中驚醒、遇事恐慌等。

心膽氣虛主要是因為心神失養導致的心悸失眠,通常會出現失眠多夢、夢中驚醒、遇事恐慌等癥狀,患者如果出現這種癥狀,要及時去醫院治療,可以在醫生指導下服用酸棗仁湯和安神定志丸等,酸棗仁湯具有養血安神的功效,主要是通過滋養血液來安定神志、舒緩情緒等,可以有效緩解心膽氣虛失眠的癥狀,安神定志丸的主要功效就是鎮靜安神,可以有效治療失眠。

心膽氣虛的患者除了通過口服藥物以外,日常飲食還可以多吃一些溫中、益氣、養血的食物,比如瘦肉、牛肉、羊肉、鱔魚等,尤其是鱔魚,鱔魚有補虛損、強筋骨、益氣力的功效,食用后可以給身體帶來很多的好處。

日常要養成良好的生活習慣,不要熬夜,保持充足的睡眠,還可以適量的運動,增強自身免疫力。

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