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• 睡覺時間長了腰疼怎么辦？

  睡眠時間長了之后，睡醒了之后出現的腰痛，多數是由于局部的循環或者氣血不足刺激的局部的腰背部的肌筋膜炎引起的。那么這種情況：第一，通過腰部的X線片就可以明確診斷，局部有沒有脊柱小關節的錯位。第二，有沒有骶髂關節的炎癥，如果經常睡覺起來之后出現腰痛，那么我們認為它可能是一種寒凝的狀態。那么這時候我們認為可以用一些口服的中藥去幫助調理，如果效果不佳，我們可以局部注射一些消炎鎮痛的藥物，去改善肌筋膜炎的狀態。

  

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  郭向飛 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2020-04-14 10411次

• 睡硬床腰疼是怎么回事

  睡硬床腰疼是因為腰本身是有一個曲度的，并不是筆直的。如果硬板床過于硬，沒有彈性，或者沒有墊子緩沖的話，腰同樣也是放不平的。如果放不平，睡覺不管是仰臥、側臥等，通過幾個小時的異常的體位，腰也會疼。所以睡硬板床并不是床沒有一點彈性，也不是沒有墊子來填充腰部的彎曲。過硬的床同樣對腰、脊柱有傷害，并不能完全的使腰在睡眠的過程中得到真正的放松。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 8448次

• 站時間長了腰疼是怎么回事
  那對于年輕人來說，大部分可能的原因是由于久站以后腰部的肌肉呈持續性疲勞，并沒有得到較好的休息，建議盡早的臥床休息或者帶腰圍保護，減輕或緩解腰部肌肉的疲勞，并且可以口服布洛芬或芬必得等非甾體類的消炎鎮痛藥，并且近期行局部的理療熱敷，一般在2-4周可以得到較明顯的緩解，那么如果疼痛仍然持續性的發作，并且沒有明顯的減輕，這時候建議盡早到醫院檢查，明確有無腰椎疾病比如腰椎間盤的突出、腰椎管狹窄以及其他的伴有腰部疼痛癥狀的疾病。對于中老年人，如果站時間長了出現的腰疼，則腰椎疾病的可能性要大一些，并且可能會伴有腰部的肌肉勞損或者慢性的腰部肌肉損傷，這個時候我們也可以進行局部的理療熱敷，同樣的需要服用一些非甾體類的消炎鎮痛藥物，如果能持續2-4周，仍然無明顯的緩解，則需要盡早到醫院進行相關的檢查能明確診斷并給予積極的治療。
  語音時長 2:03”
  關景濤 主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院

  2018-10-25 3665次

• 站時間長了腰疼是怎么回事
  站時間長了出現腰痛，可能是由于患者出現了腰肌勞損，局部的肌筋膜炎或者患者存在有腰椎間盤突出，腰椎滑脫，腰椎管狹窄癥，久站以后就容易導致患者出現腰痛，甚至會引起患者出現下肢放射性疼痛。一旦出現腰痛，需要囑咐患者避免長時間久坐久站，盡量使腰部處于放松狀態，以臥床休息為主，必要時可以戴腰圍帶保護局部。并且需要注意保暖，配合針灸，烤電，拔罐，按摩，超聲波等物理療法，急性期還可以口服非甾體類消炎鎮痛藥物和松弛肌肉藥物進行治療，來緩解腰痛癥狀。
  語音時長 01:08”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2022-09-10 1733次

• 平躺時間長了腰疼是怎么回事
  病情分析：中醫理論講”久臥傷氣“，且氣有推動血液運行的能力，所以，平躺時間長了腰疼主要是腰部氣血運行不暢，阻滯局部經絡導致的。意見建議：防治腰疼，建議平時保持正確的姿勢，要站有站姿，坐有坐相，不要長時間保持一個姿勢，避免坐臥濕地等。治療時以用藥等保守治療為主，比如選用壯骨藥酒等，該藥的藥效在酒的辛香走竄之性下可以較快的發揮出來。 如需用藥或者想要了解更多的專業用藥知識，可以咨詢專業的醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。
  李云愷 副主任醫師濟南市第四人民醫院

  2022-09-02 802次

• 坐時間長了腰疼是怎么回事
  病情分析：坐時間長了腰疼可能是風濕性脊柱炎導致的，也可能是腰肌勞損或腰背肌筋膜炎導致的。患者出現這種情況可以及時前往醫院就診，在醫生的指導下通過檢查明確病因。意見建議：建議患者明確病后遵醫囑應用藥物進行治療，如壯骨藥酒等，可起到緩解疼痛、疏通經絡的作用。但是需注意，風濕性脊柱炎如果是風寒濕痹導致的，則可以用，但是風濕熱痹導致的，則不可以用。同時患者生活中還需注意保持良好的生活習慣，不要久坐、久站，避免過度勞累。 如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。
  崔建軍 副主任醫師內蒙古林業總醫院

  2022-08-03 1002次

• 蹲時間長了腰疼怎么回事
  蹲時間長了腰疼可能是正常生理現象、受涼、腰肌勞損、腰椎骨質增生、腰椎間盤突出癥等原因導致的，建議及時就醫排除疾病因素。1、正常生理現象：如果蹲的時間過長，會導致腰部肌肉以及韌帶長時間處于緊張的狀態，出現腰疼的表現。屬于正常的生理現象，無需進
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-04-26 0次

• 躺的時間長了腰疼是怎么回事
  這是典型的腰肌勞損的表現，腰肌勞損可以通過藥物治療主要為消炎止痛藥注射別質類固醇及口服非甾體抗炎藥，局部外用肌松藥及鎮痛藥。還可以通過封閉療法，有固定壓痛點者可用0.5%到1%的普魯卡因，加醋酸強的松龍或醋酸氫化可的松作痛點封閉效果良好。還可以通過物理治療，目前存在較多的理療方式包括電磁，超聲波，紅
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 1339次