胃炎是可以吃紅棗的,最好是煮粥喝,紅棗有很多好處,紅棗性溫味甘,含有蛋白質、脂肪、糖、鈣、鐵、鎂以及豐富的維生素,此外還含有胡蘿卜素等,營養十分豐富。
民間有天天吃紅棗一生不顯老之說。紅棗不僅是人們喜愛的果品,也是一味滋補脾胃、養血安神、治病強身的良藥。
紅棗有補脾、養血、安神的作用,每日早晚餐后各服一次可以補虛養血,適用于血虛、面色蒼白、心慌、心驚及貧血者食用,駐顏祛斑、健美豐肌,還具有補血調經、活血止痛、潤腸通便的功能。
適用于氣血不足、月經不調、閉經、痛經、血虛、頭疼、眩暈、便秘等,還可以潤肺、健脾、止咳、補五臟、療虛損的作用。