隨著現在飲食和社會生活的變化,高血壓、高血糖、高血脂癥的人群越來越年輕化,很多女性在懷孕之前被檢測出高血壓,對孕期影響非常大,而高血壓的患者為了能夠順利的分娩起著重要的作用,自己在不同時間測的三次結果均高于140/90毫米汞柱,很有可能是高血壓,之后需要去醫院做動態血壓監測。
高血壓長期服用降壓藥,但是長期服藥對備孕來說是可取的,尤其是偏離正常值的備孕人,可以通過找到病因,用飲食和運動的方法來調整,要注意保證蛋白質和維生素的攝入,應該多吃谷類食物,蔬菜類,藻類,水產類,堅果類,水果類,豆類,要增加鉀的攝入,鉀具有擴張血管的作用,增加尿道排出而降低血壓。在備孕和懷孕期間每天有定期的監測血壓,保證每周至少測量兩次血壓。如果情況嚴重應該及時去就醫,每次做血壓之前先平靜坐下,然后放松再進行測量。