胃痛胃脹,不能吃辛辣刺激的食物,愛吃辣的朋友特別是胃疼的患者千萬不要再吃辣,不要吃酸性的食物,這類食物對胃酸胃脹的傷害更大,本來就是胃酸過多,再吃酸性的食物會導致胃疼、胃脹加重,另外不要喝咖啡、濃茶,濃茶和咖啡里面有影響神經的物質成分,會對周圍神經造成破壞,讓胃一直處于興奮和工作狀態,從而給胃增加不必要的負擔,如果有胃潰瘍的患者,要盡量避免吃這些東西。
另外可以每天早晚喝一杯牛奶,這種方法是關鍵,也是根治胃病的關鍵點,不管是胃酸過多導致的胃痛胃脹還是其他的原因導致的胃痛胃脹,喝牛奶都有緩解作用,另外平時要注意多休息,避免吃辛辣刺激的食物,飲食一定要定時定量,一定要規律。