一個癥狀是剛吃就感覺飽了或是覺得食物到了胃里速度很慢。缺乏胃酸最常見的原因之一是缺乏鋅,因為胃里鹽酸的分泌有賴于足夠的鋅攝入,壓力也會抑制胃酸的分泌。在有壓力的情況下人體將能量用于應對壓力,而沒有用于消化,所以邊走路邊吃東西或者是在極高興的時候吃東西很不好。
營養解決法是服用含有消化酶的補充劑,但是要含鹽酸甜菜堿,而且至少要服用十五毫克容易被吸收的鋅,如檸檬酸鋅。
如果分泌的胃酸太多,癥狀也極為相似,只有一個明顯的區別,可能是胃里有燒灼感,如出現這種情況補充鹽酸甜菜堿可能會使癥狀惡化而不會好轉,但只有試過后才知道,開始時服用一粒膠囊,看看有什么反應,如果沒有任何情況,那么就可能是胃酸不足。
如果有發熱的感覺可能是胃酸過多,如果是胃酸過多,不要喝酒,咖啡,茶,也不要服用阿司匹林防止刺激消化道壁。另外也不要吃太多的小麥,面包,餅干等等,很燙的飲食,飲料,辛辣食物對胃也不好,各種肉,魚,雞蛋和其他濃縮蛋白質會促進胃酸的分泌,這將進一步刺激已經不健康和發炎的胃壁,所以不要吃太多的蛋白質。
具體藥品使用及治療方案請結合自身情況在專業醫生指導下進行。