日常生活中我們由于饑餓或者吃到自己喜歡的菜或食物，經常吃到很多食物，導致胃撐、胃脹難受這種情況，千萬不要喝水，有的人習慣吃完飯后喝水的習慣，吃完感覺肚子脹，喝水之后會導致腹脹、疼痛加劇，可以適當按摩腹部，不要急于運動，原地適當在自己肚子和腹部給自己按摩，促進胃腸蠕動促進食物的消化，大概半個小時后會緩解癥狀，還可以適當的散散步。
按摩不能緩解，可以適當的活動、走走步，可以吃點促消化的水果，通過藥物治療主要的藥物有嗎丁啉和莫沙必利等，可以促進胃腸蠕動減輕胃痛和胃脹的癥狀。
吃撐了胃疼怎么緩解
樊浩主治醫師
臨沂市人民醫院 消化內科
2018-09-13 23511次
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胃疼怎么緩解疼痛胃病引起的疼痛，或者由于吃了什么東西，由于吃了一些刺激性的，或者不干凈的東西，導致的胃的疼痛，它無非是有這么幾個原因：第一，是由于胃的痙攣導致的疼痛。第二，是由于刺激性的食物，或者藥物直接刺激黏膜，引起的疼痛。第三，由于胃黏膜受到刺激以后，導致胃酸分泌的增多，這種胃酸對胃黏膜的直接的損傷，導致的疼痛。因此我們治療的時候，需要綜合治療，用于治療的藥物含有：第一，包括用解痙的藥物，比如顛茄片、6542。第二，用于保護胃黏膜的藥物。第三，可以用抑制胃酸的藥物，來綜合治療，可以迅速的止痛。
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李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2019-02-11 103871次
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小孩胃疼怎么緩解小孩胃疼可以采用藥物治療、飲食調理、生活調理等方式緩解。小孩胃疼一定要明確病因，是胃腸道疾病引起的，還是飲食不當引起的或者是著涼引起的。如果是胃腸道疾病引起的，比如胃炎，要給予胃黏膜保護藥，保護胃黏膜，比如胃膜素、奧美拉唑等。如果是胃潰瘍引起的，就要應用抑制胃酸分泌的藥物和保護胃黏膜的藥物，常用質子泵抑制劑和H2受體拮抗劑、枸櫞酸鉍鉀，還有硫糖鋁等藥物。如果是因為進食生冷、寒涼、辛辣刺激性的食物引起的，要注意飲食的調節，避免進食刺激性的食物，要進食清淡、易消化的食物。如果是著涼引起的，要注意保暖，注意所處環境的溫度的調節，平時生活作息要規律，不要暴飲暴食。
01:23
張偉令
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2021-10-29 4099次
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怎么緩解吃撐了肚子疼如果吃撐了肚子疼，暫時先不要飲水，如果飲水的話，會使腹部變得脹大，而且還會加重腹部不適的感覺。第二個方法就是可以做適當的按摩，適當的腹部按摩是可以幫助消化的。當吃撐的時候可以適當的自己揉肚子，這樣是可以促進腸道蠕動的，只需要按摩半個小時左右就可以緩解了。再有就是半個小時要散步。飯后半個小時散步是可以促進消化的，而且可以使腹脹的感覺慢慢的消失。第四個就是要吃一些有助于消化的水果，可以在飯后半個小時左右吃一些獼猴桃或者是菠蘿。最后就是可以吃一些消食的藥物，比如說健胃消食片來進行治療。語音時長 1:09”
高笑娜
主治醫師聊城市人民醫院
2019-02-12 22603次
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吃撐了胃疼是怎么回事吃撐了胃疼可能是由于進食過多過快，出現了胃部的脹痛，此時可以口服促胃動力藥和促消化的藥物，如嗎丁啉或者酵母片等，加快胃的排空，緩解胃部的疼痛。平時不要暴飲暴食，一日三餐定時定量，不吃辛辣刺激、生冷的食物，多吃易消化的流質飲食，一次進食不要過飽，還要適當的運動。吃飯時要細嚼慢咽，可以有利于營養的吸收，有利于胃的排空，平時不吃油膩食物、油炸食品，少吃甜食，多吃易消化的小米粥、清淡的面條等。飲食要規律，心情舒暢、情緒穩定，保證充足的睡眠。語音時長 01:28”
王玉芳
副主任醫師四川大學華西醫院
2018-12-07 53924次
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怎么緩解吃撐了肚子疼病情分析：首先一定要多加注意適當的是可以按摩一下自己的腹部，也是可以吃幾片健胃消食片在一定的情況下是可以促進胃部消化，建議是可以出去活動一下可以促進消化的作用。意見建議：平時的時候一定要多加注意合理的安排一下個人的飲食問題，盡量的是不要吃的過多，否則是非常容易導致腸胃負擔或者是消化不良的情況。
王玉鳳
主治醫師淄博市第一醫院
2019-03-05 2103次
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孕婦吃撐了怎么緩解可以適當活動，喝點綠茶等，必要時到醫院專科就診。建議懷孕期間要注意營養的均衡，但不要暴飲暴食，多吃蔬菜水果，并且要保證充足的蛋白質等營養的攝入，可適當補充一些維生素和礦物質等，有益于胎兒和母體健康。還有一點就是要注意孕期保健，多休息，適當活動。
范阿童
副主任醫師盤錦市中心醫院
2018-12-03 3204次
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吃撐了怎么緩解吃撐了可以通過適量運動、應用藥物、腹部按摩、調整飲食等方法緩解。1、適量運動：飯后1小時左右，可進行散步、慢跑等輕量運動，這有助于促進胃腸蠕動，加速食物消化，緩解胃部撐脹感。2、應用藥物輔助：若運動效果不佳，可考慮使用助消化藥物。如健胃消食
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2024-12-31 0次
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怎么緩解吃撐了肚子疼如果吃撐了肚子疼，暫時先不要飲水，如果飲水的話，會使腹部變得脹大，而且還會加重腹部不適的感覺。第二個方法就是可以做適當的按摩，適當的腹部按摩是可以幫助消化的。當吃撐的時候可以適當的自己揉肚子，這樣是可以促進腸道蠕動的，只需要按摩半個小時左右就可以緩解了。再有就是半個小時要散步。飯后半個小時散步是可以
方霖
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2022-06-20 945次
