第一:不要讓寶寶餓得太久以后再給孩子喂奶,餓的時間太長,吸吮的時候就會急于吞咽,而吞咽入大量的空氣,所以要給孩子按時喂奶,并且在喂奶之后需要給孩子拍嗝的。
第二:避免寶寶長時間的哭鬧,長時間的哭鬧很容易出現(xiàn)脹氣,遇到這種情況爸爸媽媽應該多給孩子安慰或者是擁抱,調(diào)整這個孩子的情緒,避免脹氣的程度加重。
第三:多給寶寶進行腹部的按摩,可以順時針按摩五到十分鐘,這樣可以改善胃腸功能,促進腸道當中的氣體排出體外更容易使消化功能恢復。
第四:媽媽要減少糖分的攝入,如果母乳當中的糖含量比較高,糖分在寶寶的肚子里過度的發(fā)酵,也容易使寶寶出現(xiàn)腹部的脹氣。
第五:避免吸入過多的空氣。
第六:減少攝入容易導致脹氣的食物比如獼猴桃,梨,蘿卜,果汁等等。