国产97碰免费视频-国产97色在线 | 免费-国产97色在线中文-国产97视频在线-国产97视频在线观看

脂肪肝病人怎么飲水

00:00
1:43

醫生主講實錄

脂肪肝病人,適量飲水可以促進機體代謝及代謝廢物的排泄。而飲水不足則會影響肝臟正常代謝,應注意充分不合理地飲水。一般來說青壯年每日需飲水2000毫升,老年人每日需飲水1500毫升,肥胖者因體內水分比正常人少15%到20%,故每日需飲水2200到2700毫升。

科學的飲水方法是平均每小時以300到500毫升水,最佳選擇是白開水,礦泉水,凈化水以及清淡的茶水等,切不可以各種飲料,牛奶,咖啡等待汽水。如果是營養過剩性脂肪肝可在飯前二十分鐘飲水,可使胃有一定的飽脹感,降低食欲,減少進食量幫助減肥。

另外喝茶對脂肪肝病人也有好處,很多茶葉都有去除內臟油脂的作用。長期飲用有助于降脂,像普洱,大紅袍都是不錯的選擇。而飲用烏龍茶還能起到減肥瘦身的功效,如澤瀉烏龍茶,取澤瀉12克烏龍茶3克。將澤瀉加水煮沸十五分鐘取汁沖泡烏龍茶即可,每日一劑,代茶飲用有護肝消食,利濕減肥的功效。適用于痰濕內阻型脂肪肝,對脂肪肝有肥胖者尤為適宜。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 婷婷在线五月 | zljzlj日本妈妈 | 国产亚洲精品自在线观看 | 一级免费a | 欧美精品无需播放器在线观看 | 嫩草影院麻豆久久视频 | 色cccwww在线播放 | 精品欧美一区二区三区在线观看 | 欧美国产成人免费观看永久视频 | 青青伊人久久 | 偷窥自拍清纯唯美 | 自拍亚洲一区 | 视频一区二区国产 | 东莞毛片 | 国产日韩欧美综合一区 | 国产免费久久精品 | 国产麻豆精品 | 青草视频免费观看在线观看 | 成人男女网18免费看 | 91视频三级 | 观看麻豆影视文化有限公司 | 4388免费特色视频 | 5月婷婷6月丁香 | 亚洲福利视频精选在线视频 | 国产aⅴ一区二区 | 五月久久噜噜噜色影 | 中文偷拍视频在线观看 | 国产精品久久精品福利网站 | 国产午夜精品久久久久免费视小说 | 黄色亚洲毛片 | 亚洲精品人成网在线播放蜜芽 | 欧美日韩一级片在线观看 | 国产视频每日更新 | 欧美激情婷婷 | 国产日韩一区二区三区在线观看 | 免费国产免费福利视频 | 婷婷激情综合网 | 国产专区日韩精品欧美色 | 在线观看永久免费 | 国产伦精品一区二区三区免费观看 | 全黄一级裸片视频在线观看 |