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• 飯后經(jīng)常肚子脹氣不消化怎么辦

  吃完飯肚子發(fā)脹，常常噯氣，或者稍微吃一點(diǎn)就覺(jué)得飽了，有時(shí)一整天都不想吃飯，這些都是消化不良的表現(xiàn)，主要原因是脾胃虛弱，治療的關(guān)鍵在于調(diào)理脾胃。中醫(yī)常說(shuō)脾胃虛百病起，要想身體健康，前提是脾胃健康。人們吃的食物都靠脾胃消化吸收，才能變成身體需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。如果脾胃虛弱就會(huì)出現(xiàn)飲食不消化、吃飯后肚子發(fā)脹或肚子疼、沒(méi)食欲、拉稀等表現(xiàn)。有人會(huì)認(rèn)為，肚子脹氣不消化是胃動(dòng)力不足，吃點(diǎn)促胃動(dòng)力藥就行，實(shí)際上，從中醫(yī)的角度上看，光健胃是不夠的，補(bǔ)脾才是關(guān)鍵，可以服用一些中成藥如參苓健脾胃顆粒，來(lái)補(bǔ)脾益胃。參苓健脾胃顆粒由北沙參、山藥、薏苡仁、茯苓、砂仁、扁豆、白術(shù)等10味藥食同源的藥材配伍，組方溫和，補(bǔ)脾為本，調(diào)補(bǔ)結(jié)合。該組方源自宋代《太平惠民和劑局方》中的“參苓白術(shù)散”。因方中人參補(bǔ)益效用太過(guò)，藥性強(qiáng)烈，普通人身體承受不了。所以，參苓健脾胃顆粒特選用了有益氣陰之功的北沙參，藥性更加溫和，更適合長(zhǎng)期服用。如果服藥一段時(shí)間后，脹氣依舊存在，或者還伴有其他胃腸方面的不適如反酸、胃痛、黑便等，建議去醫(yī)院就醫(yī)。

  

  02:23
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2021-11-19 42288次

• 胃積食不消化怎么辦

  胃積食不消化考慮是消化不良導(dǎo)致的，首先要從生活上改善，盡量以清淡容易消化的食物為主，絕對(duì)不可以吃辛辣、油膩、寒冷、煎炸類的食物，吃飯需要少量多餐，不可以吃太飽，可以吃含水分多的水果，像獼猴桃、火龍果、西瓜等。另外也可以多吃一點(diǎn)香蕉，可以通大便、消除積食。如果明顯出現(xiàn)大便干燥、積食的情況，可以配合藥物的治療，比如可以吃些胃蛋白酶合劑或者是促消化的藥物。另外也可以進(jìn)行腹部順時(shí)針按摩，能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，加速食物的消化和氣體排出。中醫(yī)中藥和針灸來(lái)進(jìn)行辨證治療，效果也是不錯(cuò)的。另外平時(shí)需要注意，不要長(zhǎng)時(shí)間的躺著或者是坐著不運(yùn)動(dòng)，會(huì)容易導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)功能減慢，容易導(dǎo)致積食，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行些有氧運(yùn)動(dòng)。

  

  01:42
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 7697次

• 肚子脹氣不消化怎么辦
  肚子脹氣大部分是因?yàn)轱嬍乘鶎?dǎo)致的，里面的食物隨著消化產(chǎn)生了大量氣體，但是一時(shí)半會(huì)兒又排不出去，所以就會(huì)感覺(jué)到很難受。首先可以喝一些酸奶或者吃點(diǎn)蘿卜、山楂之類的有助于消化加快胃腸蠕動(dòng)的食品，也可以躺在床上用雙手抱住雙腿呈蜷縮狀，可以幫助排氣，這樣會(huì)感覺(jué)到舒服很多。注意吃飯和喝水的時(shí)候要仔細(xì)咀嚼，避免在吞咽食物時(shí)順帶帶入大量的空氣進(jìn)入胃腸，飯后散步也是解決胃部脹氣的好辦法，可以配合健胃消食片來(lái)服用，可以用手掌在肚子脹氣的部位畫(huà)圈來(lái)按摩，手動(dòng)來(lái)幫助胃腸蠕動(dòng)，使得氣體盡快排出體外，來(lái)減輕胃腸負(fù)擔(dān)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  唐瑩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-04 17267次

• 肚子脹不消化
  不消化、肚子脹的原因有很多，有可能是吃的東西太多消化不好，這樣可以適當(dāng)?shù)淖⒁舛鄥⒓舆\(yùn)動(dòng)，以自己的承受能力為準(zhǔn)。腸胃不好要結(jié)合自己的身體狀況合理的參加運(yùn)動(dòng)，跑步和瑜伽都是不錯(cuò)的選擇，生活當(dāng)中要多吃易于消化的食物，比如水果、蔬菜、酸奶等等，潤(rùn)腸通便，辛辣刺激性的食物盡量不要吃，啤酒盡量少喝，碳酸飲料等也是要注意的，注意不要暴飲暴食。胃脹一般不建議立馬口服藥物，如斯達(dá)舒，多潘立酮，莫沙比利等等，以免掩蓋胃癌等重大的疾病，建議患者去正規(guī)的醫(yī)院做相關(guān)的檢查，如胃鏡、呼氣實(shí)驗(yàn)等明確診斷，在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥用藥，患者要保持良好的心情，保持平穩(wěn)的心態(tài)，多多注意休息，這樣的話有利于疾病的康復(fù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:27”
  徐春玲 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)深圳醫(yī)院

  2018-09-19 4740次

• 肚子脹氣不消化怎么辦
  病情分析：肚子脹氣不消化多是因?yàn)槲改c功能紊亂，食物消化不良造成的。可以使用促進(jìn)胃腸動(dòng)力類藥物，如多潘立酮、西沙必利、莫沙必利等，也可以應(yīng)用消化酶制劑或者益生菌來(lái)調(diào)理胃腸道。意見(jiàn)建議：建議肚子脹氣的人群盡早調(diào)整合理健康的飲食結(jié)構(gòu)，如適當(dāng)增加蔬菜水果的攝入量，減少脂肪、蛋白質(zhì)類食物的攝入。此外，還需要適當(dāng)增加戶外運(yùn)動(dòng)，來(lái)增加胃腸蠕動(dòng)，幫助食物的消化吸收。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-07-10 1502次

• 寶寶不消化脹氣怎么辦
  病情分析：寶寶不消化脹氣，首先我們可以給孩子順時(shí)針的按摩肚子，有利于腹脹的緩解，有助于幫助消化，也可以使用推拿的方法來(lái)緩解脹氣。意見(jiàn)建議：飲食方面要盡量的少吃些食物，選擇一些半流質(zhì)或流質(zhì)的飲食，例如米湯，米糊，面條，白湯等食物就可以，不要吃油炸的食物以及有刺激性的食物。
  蘇娟 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2020-06-07 1201次

• 脹氣不消化
  這種癥狀是在生活中比較常見(jiàn)的，主要是因?yàn)榛颊叩奈改c動(dòng)力不足所引起的，比如說(shuō)老年人比較容易出現(xiàn)這種癥狀，因?yàn)槔夏耆说南δ芊浅５牟缓茫c胃蠕動(dòng)不積極，這樣就會(huì)導(dǎo)致一些食物在腸道胃內(nèi)進(jìn)行積聚，不及時(shí)得到消化，就會(huì)產(chǎn)生一些氣體，從而產(chǎn)生腹脹的情況。所以，建議老年人在飲食方面要注意盡量吃一些細(xì)軟、容易消化
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-11-30 114次

• 肚子脹氣不消化怎么辦
  如果腹脹困難，可以在肚臍周圍涂抹薄荷油，以消除腸胃脹氣。喝一點(diǎn)薄荷茶、柑橘茶，以緩解脹氣。當(dāng)然也可以做一個(gè)簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)。
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-05-27 608次