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胃下垂患者如何進(jìn)行飲食保健

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醫(yī)生主講實(shí)錄

第一,要注意少吃多餐。

第二,要細(xì)嚼慢咽。

第三,食物一定要細(xì)軟,清淡易消化的軟食為主,比如面條一定要煮得爛爛的透透的,而且一定要少吃生冷的蔬菜,但是要注意的是魚肉不可以過熟,因?yàn)轸~肉在半生不熟的時(shí)候最難易消化,對(duì)胃的負(fù)擔(dān)最小。

第四,營養(yǎng)要均衡,因?yàn)槲赶麓沟娜擞邢缓茫w質(zhì)比較弱,容易出現(xiàn)營養(yǎng)失衡的狀態(tài),所以一定要注意。

第五,一定要減少刺激性的食物,少吃一些蔥姜蒜,辣椒,咖啡,可樂等等。

第六,平時(shí)的食物中一定要多吃一些水果蔬菜,多含維生素和纖維的。

以上內(nèi)容僅供參考

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