孕早期頻繁孕吐可能會引起低血糖,出現頭暈眼花。一般情況下,這屬于正常的妊娠生理現象。隨著孕期,逐漸增大的子宮會壓迫下腔靜脈,影響血液回流,出現頭暈。這種情況常發生在孕中期的初期。同時為適應胎寶寶的生長需求,孕媽身體的血容量會逐漸增加,血容量平均增加1450ml,血液相應稀釋,會出現生理性貧血,使得孕媽感到頭暈或站立時眼花。平時應注意休息,避免久站,少量多餐,以防低血糖的發生。適量運動,幫助下半身血液循環,比如散步等。
每天保證足夠的攝水量,尤其是在早上要及時喝水,多攝取鐵質豐富的食物,如動物肝臟,蛋黃,蝦,豆類。孕媽如果頻繁出現昏倒或頭暈的情況,最好是去醫院檢查一下,看是否有孕期貧血、低血糖、妊娠高血壓等情況,根據病因對癥治療。