孕婦要是經常性頭暈,可能是低血壓或者是營養不良貧血而引起的。應多進食富含鐵質的食物,如動物學血,動物肝臟,豬瘦肉,雞蛋黃,鵝肉,菠菜,菜花,海帶,黑木耳和花生等。
煮菜應少用鋁鍋多用傳統的鐵鍋,以便使鐵離子溶解于菜中,必要時可在醫生的指導下補充鐵劑。有些孕婦頭暈是因為大腦缺氧導致,這樣會影響孕婦供給寶寶的氧氣,時間長了寶寶容易在肚子里邊缺少氧氣,影響智力發育。如果是血壓的變化和貧血導致孕婦頭暈,建議立即到醫院檢查后對癥治療。
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