孕婦要經常像頭暈,可能是低血壓或者是營養不良貧血等這些癥狀而引起,應該進食一些富含鐵質豐富的食物,如動物血、動物肝臟、豬瘦肉、鵝肉、菠菜、菜花、海帶、黑木耳、花生等等。
平時煮菜時盡量少用鋁鍋,多用傳統的鐵鍋,以便于鐵離子溶解于菜肴中,隨菜食入,有些孕婦頭暈是因為大腦缺氧而導致,這樣就會影響孕婦供給寶寶的氧氣,時間長寶寶在肚子里很容易缺氧,影響智力的發育。如果血壓的變化和貧血導致孕婦頭暈,建議及時到醫院檢查,然后對癥治療。
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