血壓受情緒活動(dòng)等的影響比較大,準(zhǔn)確測(cè)量血壓。最好是在清晨安靜狀態(tài)下,還沒有活動(dòng)或者是適量活動(dòng),沒有感冒發(fā)燒沒有情緒激動(dòng)的情況下測(cè)量最準(zhǔn)確。
一般需要多次測(cè)量,連續(xù)監(jiān)測(cè),不能憑借一次的血壓就定義高血壓。要非同日連續(xù)測(cè)量至少兩次以上,測(cè)量時(shí)生氣的時(shí)候,剛干完重體力勞動(dòng),或者是環(huán)境吵鬧,感冒發(fā)燒,有疼痛刺激的時(shí)候,血壓肯定是偏高。