一般肚子發涼,首先考慮就是體質可能比較虛弱,比如平時休息不好,或者是由于工作的原因熬夜受涼,就會引起這些癥狀更容易出現,建議平時根據天氣的變化,適當的調整衣物,避免受涼,避免熬夜,避免勞累,同時那調節好心態,避免壓力過大,適當的可以參加一些體育鍛煉,養成良好的生活習慣,增強體質,可以逐漸改善。
另外考慮內分泌失調也會引起,尤其是一些女性患者,內分泌失調的患者,可以從飲食運動上進行入手,必要的時候可以服用藥物來進行治療,可能和脾胃虛寒引起也是有一定關系的,平常多吃一些散寒的食物,比如胡椒,大棗,狗肉,還有黑豆等,而且要糾正一些不良的飲食習慣,少吃刺激性的食物,藥物可以服用健胃補脾顆粒來進行治療。