小肚子涼的原因主要有：一，由于脾胃虛寒體質(zhì)導(dǎo)致的，日常生活中能不吃生冷，刺激，難消化的食物，注意腹部的保暖，特別是足部的保暖，可以經(jīng)常服用紅糖姜水驅(qū)寒氣，藥物可以口服附子理中丸、黃芪建中丸來治療。 二，如果女性患者宮寒，就會(huì)出現(xiàn)小肚子的冰涼的情況，是由于身體陽氣不足導(dǎo)致的，一定要注意保暖，可以用艾灸來熏蒸小肚子，肚子經(jīng)常有涼的感覺就是宮寒的現(xiàn)象，建議可以找中醫(yī)用中藥來調(diào)理治療。肚子涼說明腎陽虛，可以從飲食方面來進(jìn)行調(diào)理，養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣，平時(shí)多吃一點(diǎn)補(bǔ)益腎陽的食物，像是狗肉、雞肉等食物，禁止吃性質(zhì)寒涼或者是難以消化的食物，比如說豬肉、苦瓜、空心菜、蜂蜜等等，注意飲食，慢慢就會(huì)調(diào)理好的，還要注意肚子的保暖不要著涼。
小肚子發(fā)涼是怎么回事
方霖主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院消化內(nèi)科
2022-06-206749次
以上內(nèi)容僅供參考
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怎么減小肚子減小肚子首先要做到的第一個(gè)就是鍛煉腹部的肌肉力量，讓腹部的肌肉力量變得更加強(qiáng)壯，肌肉力量變強(qiáng)以后小肚子是可以變平坦的。因?yàn)樵谖鼩獾臅r(shí)候膈肌是上升的。腹腔的空間相對變大的，當(dāng)有足夠的空間容納腹腔臟器的時(shí)候肚子就變平的。第二個(gè)就需要明確是不是有便秘或者是腹部積食的情況，可以吃一些通便的藥調(diào)理一下。小肚子突出是軀干部位最低的位置，也就是說腹腔臟器最低的部位，由于受重力腸道就會(huì)向下垂，向外擴(kuò)，再加上腹壁的力量比較薄弱，對往下垂往外擴(kuò)的腸道沒有任何的阻擋作用，小肚子就會(huì)顯得很往外突出，還有一些女性朋友會(huì)有便秘的情況，腸道屬于擴(kuò)張的狀態(tài)，可能也會(huì)造成小肚子的突出。
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陳博
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
2021-08-31 2823次
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同房后小肚子墜脹怎么回事同房后小肚子墜脹有可能是在同房的時(shí)候過度刺激宮頸，造成子宮的興奮，引起的陰道收縮。同時(shí)如果是在排卵期卵泡破裂，卵泡液刺激盆腔也會(huì)存在有小肚子墜脹，盡可能通過熱敷或按摩的方式進(jìn)行緩解，如果在三天左右慢慢的減退，就沒有太大的問題。如果是在排卵過后黃體期進(jìn)行的同房引起的小肚子墜脹，并且越來越重，建議去醫(yī)院進(jìn)行彩超的檢查，排除一下有沒有黃體囊腫破裂的情況發(fā)生。需要口服藥物或者是住院保守治療，必要的時(shí)候進(jìn)行手術(shù)治療。另外同房后小肚子墜脹考慮和存在盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎以及宮腔炎等疾病有關(guān)，建議去醫(yī)院做彩超等相關(guān)項(xiàng)目查找病因。如果是存在盆腔炎等婦科炎癥時(shí)，同房后會(huì)伴有一些白帶增多、發(fā)黃以及小肚子墜脹等癥狀，需要用抗菌素來治療。
01:29
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-12-17 4064次
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小肚子發(fā)涼是怎么回事小肚子涼的原因主要有：一，由于脾胃虛寒體質(zhì)導(dǎo)致的，日常生活中能不吃生冷，刺激，難消化的食物，注意腹部的保暖，特別是足部的保暖，可以經(jīng)常服用紅糖姜水驅(qū)寒氣，藥物可以口服附子理中丸、黃芪建中丸來治療。二，如果女性患者宮寒，就會(huì)出現(xiàn)小肚子的冰涼的情況，是由于身體陽氣不足導(dǎo)致的，一定要注意保暖，可以用艾灸來熏蒸小肚子，肚子經(jīng)常有涼的感覺就是宮寒的現(xiàn)象，建議可以找中醫(yī)用中藥來調(diào)理治療。肚子涼說明腎陽虛，可以從飲食方面來進(jìn)行調(diào)理，養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣，平時(shí)多吃一點(diǎn)補(bǔ)益腎陽的食物，像是狗肉、雞肉等食物，禁止吃性質(zhì)寒涼或者是難以消化的食物，比如說豬肉、苦瓜、空心菜、蜂蜜等等，注意飲食，慢慢就會(huì)調(diào)理好的，還要注意肚子的保暖不要著涼。語音時(shí)長 1:36”
徐春玲
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)深圳醫(yī)院
2018-11-29 63642次
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小肚子冰涼是怎么回事女性出現(xiàn)小肚子冰涼的情況很有可能是寒涼食物導(dǎo)致的宮寒情況，這種情況女性那一定要注意飲食的調(diào)節(jié)，平時(shí)生活中要多吃溫經(jīng)暖宮的食物比如說，花生、核桃、大棗等等，每天午餐或者是晚餐之后喝一杯姜茶，這樣能夠幫助化解體內(nèi)的寒氣長期堅(jiān)持，對于調(diào)理宮寒有很好的幫助。要少吃一些綠豆，苦瓜等一下寒涼的食物，另外還要注意以下幾點(diǎn)：第一，在月經(jīng)期間以及哺乳期特殊的時(shí)期，一定要避免過多的接觸寒涼。第二，要注意子宮的保暖，尤其是下半身，要避免受涼注意腰部小腹以及雙腳的保暖工作，尤其是要注意腳部的保暖，在春夏交界的時(shí)候，不要過早的穿短裙和暴露雙腿，如果穿裙子的話那一定要穿厚一點(diǎn)的羊毛襪打底，寒氣從腳下生。第三，多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)那是能夠幫助改善體質(zhì)的。語音時(shí)長 1:34”
徐春玲
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)深圳醫(yī)院
2018-11-30 27778次
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小肚子發(fā)涼是怎么回事病情分析：小肚子發(fā)涼可能是胃腸功能比較弱，容易在受涼后出現(xiàn)腹脹，腹痛，腹瀉等癥狀。還有一些女性，由于平時(shí)不注意保溫，容易出現(xiàn)下腹部的寒涼或者墜脹，與女性的宮寒有關(guān)，尤其在月經(jīng)期會(huì)更為明顯。意見建議：在日常生活中要進(jìn)行調(diào)理，要手腳以及小腹部注意保暖，要避免辛辣有刺激性的食物，不要過于勞累，要規(guī)律作息。可以服用一些暖宮的食物或者是藥物，尤其是在月經(jīng)期要做好保暖。
李博杰
副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2021-03-20 1101次
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小肚子大是怎么回事患者出現(xiàn)小腹變大，臨床上可分為生理性和病理性兩種。前者，生理性主要見于妊娠期婦女、肥胖者（小腹皮下脂肪大量堆積）。后者，病理性主要見于以下幾點(diǎn)：腹壁內(nèi)包塊、腹腔內(nèi)巨大腫瘤、腹腔內(nèi)積液積氣、多發(fā)性子宮肌瘤、卵巢巨大腫瘤、腸道梗阻等疾病。臨床上首先要明確病因，再制定合理的治療方案。
徐剛
主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院
2018-12-05 3602次
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小肚子大是怎么回事小肚子大可能是因?yàn)榉逝帧⑾涣肌⒈忝氐仍驅(qū)е拢鹦《亲哟蟮脑虮容^多，排除生理性原因以后，建議患者及時(shí)到醫(yī)院就診，明確病因后，根據(jù)實(shí)際情況對癥治療。1、肥胖：如果平時(shí)喜歡吃一些高脂肪以及高熱量的食物，比如蛋糕、肥油等，或者平時(shí)不喜歡運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致身體脂肪堆積過多，容易引起小肚子大的情況。平時(shí)要注意
林嘉寶
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
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小肚子有氣是怎么回事小肚子有氣，通常是腹脹的一種表現(xiàn)，可能由多種因素導(dǎo)致。下面，我們將從幾個(gè)方面探討這一現(xiàn)象的原因。首先，飲食不當(dāng)是常見原因之一。攝入過多油膩、辛辣或易產(chǎn)氣的食物，如豆類、洋蔥等，會(huì)增加胃腸負(fù)擔(dān)，引發(fā)脹氣。因此，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少這類食物的攝入
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
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