一般情況下每個人的體質不同,所以恢復的時間也是不能確定的。寶寶積食后常常會有腹脹、不思飲食或惡心嘔吐的癥狀。因為寶寶的消化系統發育不完全,胃酸和消化酶分泌較少,而且消化酶的活性相對較低,對于食物在質和量發生較大的變化時,很難較快適應。加上神經系統對胃腸調節功能比較弱,很容易引發胃腸道疾病,因此一定要避免寶寶積食。
當寶寶出現積食時,在飲食方面要進行調節,首先節制進食,量較平常要稍微少一點,食物最軟、稀、易于消化,比如米湯、面湯之類。盡量少食多餐,達到日常總進食量。同時還要多帶寶寶到戶外活動,有助于食物消化和吸收。