高血壓患者在病情穩定期是可以進行足底按摩的,患者平時應當注意進行藥物控制,如果近期血壓水平控制比較好是可以進行足底按摩的,具體按摩方法有以下一些方面:
1、推按頭部以及垂體反射區各二十到三十次,以局部有輕度脹痛為宜。
2、食指近側指間關節刮壓心反射區兩到三分鐘,力度由輕到重,不可過重。
3、用拇指的指尖掐揉涌泉穴,力度稍重,同法按揉對側涌泉穴。
除了患者需要進行足底按摩外,還需要平常進行日常的注意,包括進行低鹽,低脂飲食,注意規律作息,不要吃辛辣以及油膩的食物。
高血壓患者在病情穩定期是可以進行足底按摩的,患者平時應當注意進行藥物控制,如果近期血壓水平控制比較好是可以進行足底按摩的,具體按摩方法有以下一些方面:
1、推按頭部以及垂體反射區各二十到三十次,以局部有輕度脹痛為宜。
2、食指近側指間關節刮壓心反射區兩到三分鐘,力度由輕到重,不可過重。
3、用拇指的指尖掐揉涌泉穴,力度稍重,同法按揉對側涌泉穴。
除了患者需要進行足底按摩外,還需要平常進行日常的注意,包括進行低鹽,低脂飲食,注意規律作息,不要吃辛辣以及油膩的食物。
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