水土不服是指人們從一個自己長期居住的地方換到一個陌生的、不是很熟悉的地方開始居住。因為周圍的環境,飲食習慣都和自己平時生活的地方不同,會導致出現一系列的癥狀。比如說常見的像是過敏,身上可能會出現皮炎,紅斑,皮疹等。
另外的話會出現食欲下降,不想進食,體重減輕。還有一種就是比較常見的,會出現失眠,難以入睡,無法入睡的情況。由于飲食不同,可能很多人會出現像是腹瀉,大便稀溏等相關的情況。
除了以上我們所說的這些癥狀以外,還有可能到了一個地方,會出現經常感冒,感冒難以痊愈,精神不好,全身乏力,甚至會出現心慌,胸悶的癥狀。
因此,如果出現了水土不服的情況,可能首先要進行調整,另外的話要進行相關的治療,一般有些人可能經過一段時間后,能夠適應,但是有些人可能會出現難以適應的癥狀,在這種情況下要保持原有的生活習慣,飲食方面不要隨便的改變,看經過一段時間后是否能夠適應,如果長期不能夠適應的話,要考慮是否能夠在居住地居住,否則的話可能會對人的身體造成一定的影響。