高血壓的治療原則,首先要根據(jù)自己的癥狀,選擇適合的一種或者多種藥物聯(lián)合使用,平穩(wěn)地控制血壓,血壓控制平穩(wěn),可以減少很多高血壓并發(fā)癥的發(fā)生。
同時在飲食方面要做到合理的膳食,要控制能量的攝入,提倡吃復(fù)合糖類。要限制脂肪的攝入,烹調(diào)時選用植物油,多吃海魚,海魚中含有不飽和脂肪酸,適量的攝入蛋白質(zhì),高血壓病人每日蛋白質(zhì)的量為每公斤體重一克為宜,要多吃含鉀,還鈣豐富而含鈉比較低的食物,要限制食鹽的攝入量,要多吃新鮮蔬菜水果。