高血壓是各種心腦血管病變危險因素，需要堅持服用正規降壓藥。高血壓患者的飲食需要保持低鹽，平時保持適度運動，定期去心內科就診以檢測血壓的變化。
高血壓病人應嚴格控制飲食熱量，盡量避免吃牛肉、肥肉等高熱量的肉食，如果想吃肉類建議吃精瘦肉，白色的肉脂肪含量更低，更適合高血壓患者，比如魚肉，雞肉，鴨肉等熱量稍低的種類。飲食以清淡為主，寧素勿葷，寧淡勿濃，寧饑勿飽，生活上做到調情志，益腎精，慎飲食。
高血壓適合吃的肉類
鞠延玲副主任醫師
錦州市中心醫院 心血管內科
2018-08-31 3290次
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中風適合吃什么中風就是我們一般，腦血管意外的一個俗稱，它分為腦出血，也就是說出血性的，還有腦梗塞，也就是缺血性的兩大類。當然還有其他的一些疾病，也是屬于腦血管意外的一個范疇，他吃什么呢，一般來講，我們當然首先要服用一定的藥物，這一點要在醫生的指導下，進行治療。如果說我們在藥物治療的同時，我們還可以服用一些，類似于像中藥的一個治療，也是有一定的效果的，比如說我們可以進行，在醫生指導下進行一個辨證，像中風，有的可以屬于一個氣血不足的，可能要補血活血，有些可能屬于痰濕阻滯的，要化痰通絡，還有的氣滯血瘀，要行氣活血等等。在食物上我們肯定要吃一些相對來說清淡的，相對來說一般含脂肪比較少的，含鹽比較低的，因為中風和三高癥有一定的關系。
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霍則軍
主任醫師北京大學第三醫院
2020-04-03 2479次
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產婦適合吃天麻嗎產婦是不適合吃天麻的，是由于天麻在臨床上多用于頭痛、眩暈、肢體麻木、癲癇、抽搐、破傷風等疾病的治療，天麻的功效主要是息風止痙、平肝潛陽、祛風通絡，天麻的性質是偏于辛溫的，如果過量應用容易耗傷人的陰液或陰血，而很多產婦在坐月子的時候存在血虛，所以是不適合吃天麻的。對于體質比較強壯，而且產后沒有血虛的產婦，如果出現頭暈、頭痛等癥狀，可以在醫生指導建議下適當服用天麻。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-10-11 6090次
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高血壓適合吃什么肉類高血壓適合吃一些優質蛋白，含膽固醇比較低的食物，例如魚肉，雞肉，瘦肉，海參，鮑魚等，也可以吃一些植物蛋白，例如豆漿，豆腐腦。高血壓患者建議低脂飲食，少吃肥肉，排骨，少吃五花肉，魚子，燒烤，吃臘肉、熏肉，以及火腿腸等，這些都屬于不健康的肉，可以導致血壓升高，血脂升高，以及惡性腫瘤的發生，尤其是消化道腫瘤，以及腸道的腫瘤。高血壓患者建議多吃一些維生素AC含量比較高的食物，也可以吃蔬菜水果，例如西紅柿，黃瓜，茄子，菠菜，大白菜，卷心菜，蘋果，梨，橘子，橙子，香蕉等，這些都可以。建議低鹽飲食，每天鹽的數量控制在六克以內，少吃一些油膩食物，建議參加一些有氧運動比如爬山，太極拳，游泳，慢跑等。建議禁煙、戒酒，因為煙酒都是導致血壓升高的危險因素，同時高血壓應該長期的規律的服用藥物，不能停用降壓藥物，避免血壓反彈而誘發一些不必要的傷害。語音時長 1:31”
楊慶璽
副主任醫師山東省泰山療養院
2018-11-10 5811次
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高血壓適合吃的食物高血壓患者應該多吃的主食有：第一、蕎麥，含有其他谷物所不具有的葉綠素和蘆丁，蕎麥中的維生素b1、b2比小麥多兩倍，煙酸是三到四倍，蕎麥中所含煙酸和蘆丁都是治療高血壓的藥物。第二、玉米，被公認為是世界上的黃金作物，玉米又稱苞谷、苞米，其味甘、性平，具有調中開胃、益肺寧、熱濕清和利肝膽的功效。它的纖維素要比精米、精面粉高四到十倍，而纖維素可加速腸部蠕動，可排除大腸癌的因子，降低膽固醇吸收，預防冠心病。語音時長 1:34”
惠麗超
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-09-14 4302次
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高血壓適合吃海鮮嗎病情分析：高血壓適合吃海鮮的，海鮮主要來源于深海魚類，含有豐富的不飽和脂肪酸，可以降低甘油三酯和低密度脂蛋白，利于高血壓的改善，可減少心腦疾病。意見建議：高血壓患者主要盡量避免服用高脂肪的食物，減少鈉鹽的攝入。平時應該多吃一些新鮮蔬菜和牛奶等，應該要戒煙、戒酒。
張艷凱
副主任醫師開封市中心醫院
2020-01-13 902次
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高血壓適合吃什么鹽病情分析：高血壓可以吃粗鹽、精鹽、碘鹽。高血壓患者吃鹽的時候要控制其總量，每天食鹽攝入量不超過6克，因為攝入的鹽分過多，容易導致水鈉潴留，使血壓升高。高血壓患者平常要避免吃過咸的食物，比如咸菜，咸魚干，咸蘿卜，咸豆腐。意見建議：高血壓患者可以多吃新鮮的蔬菜水果，比如西蘭花，芹菜，青菜，卷心菜，西紅柿，黑木耳，蘑菇，蘋果，香蕉，獼猴桃，櫻桃。
鄭桂安
副主任醫師漳州市醫院
2020-08-25 2802次
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高血壓適合吃哪些水果一、橘子。橘子含有大量的維生素C、枸櫞酸及葡萄糖等十余種營養素。對慢性肝炎引起的高血壓，多吃蜜橘可以提高肝臟解毒作用，加速膽固醇轉化，防止動脈硬化。飯后常吃一只橘子，可以增進食欲，消除高血壓引起的消化功能紊亂。二、蘋果。蘋果含有蘋果酸，枸櫞酸，維生素A、B、C等十余種營養素，常吃蘋果可改善血管硬化。
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-12-17 9115次
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高血壓適合吃什么油患者首先適合吃一些植物油，像一些脂肪油，豬油等動物油最好是不要吃。
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-12-20 1800次
