第一、要禁止和控制吸煙。國家應該有強有力的法律宣傳煙草含有致癌物,要減少被動吸煙的危害。
第二、減少工業危害。在一些粉塵污染的環境中工作者應該帶好口罩和其他的防護面具,減少有害物質的吸入,改善工作環境,減少空氣中的有害物質濃度。
第三、要減少環境污染。可以限制城市機動車的發展,盡量外出的時候可以戴口罩,增強抵抗力。
另外,少喝烈性的酒,不吃霉變的食物,還要少吃腌制的食物,脂肪含量的食物要少吃,每日可以多吃新鮮的水果蔬菜以及谷類。再就是保持樂觀,還有豁達的個性,不要總愛生氣,這些都有可以預防肺腺癌發生的。