中暑，首先要盡量避免受到陽光的直接曝曬。盡可能在把工作地點轉移到陰涼的地方。其次，大量飲水也是不錯的方法。因為天氣炎熱人體因出汗水分流失很快，要及時補充。喝適量的涼茶，多吃水果。多喝冬瓜湯，海帶湯，苦瓜湯之類的降暑食物。同時備一些防中暑的藥物藿香正氣口服液、十滴水等。
預防中暑的方法有哪些
朱潔執業藥師
妙手互聯網醫院 全科
2018-07-303676次
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近視有哪些預防的方法？近視的發生有兩方面的原因：遺傳因素、環境因素。既然不能對遺傳因素進行改變，可以從環境因素去著手來預防近視。第一，就是要養成良好的用眼習慣，習慣其實就是要盡量減少持續近距離用眼的時間，也就是看近一段時間以后，一定要看遠要放松。因為看近的時候眼睛在使勁，看遠的時候眼睛才能夠得到放松。尤其對于年齡比較小的兒童，就非常重要，一定要減少近距離用眼的工作量，同時也是特別強調對于兒童來講，盡量限制對于電子產品的過度的使用。第二，預防的措施也是特別提倡的，就是要多做戶外的活動。因為在戶外多半都是看遠的，這時候眼睛是放松的，同時在戶外有大量的陽光的照射，可以使體內分泌一種叫多巴胺的化學性的物質，可以抑制到眼軸的增長，可以控制和預防近視的發生和發展。第三，就是對于閱讀環境的重視，比如要保證良好的照明，不在搖晃的車廂內看書，在閱讀物的選擇上面，如果要有黃底藍字的閱讀物，一定是要比白底黑字的閱讀物要好一些，只有從這些方面都去注意了，對于近視的預防才是有效的。最后也特別提醒各位家長，還要給孩子充足的營養，合理的營養，合理的膳食，保證比較豐富，不能過度的偏愛某一個食物，過度的偏愛甜食，或者挑食，這樣的習慣都需要改變。
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布娟
副主任醫師北京大學第三醫院
2018-09-28 13169次
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預防癲癇的方法有哪些第一，一定要注意情緒的穩定，因為如果經常的激動或者是緊張，或者抑郁，都有可能會加重癲癇的發作。第二，要避免一些不良習慣，比如熬夜、過度勞累、長時間的打游戲等都可能會造成癲癇的發作。第三，要注意飲食，因為有些飲食有可能會造成癲癇的發作，比如麻、辣等都有可能誘發癲癇發作。飲食一定要富有營養，但是又要容易消化，而且不要吃很多麻辣的東西，要保持清淡。第四，要避免一些危險因素，癲癇患者一定要注意不要游泳、開車、登山、跳遠等，因為這些都是非常危險的，有可能引起窒息，容易引起意外的發生。
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徐欣
副主任醫師中國人民解放軍總醫院
2021-09-24 1166次
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預防中暑的方法在日常生活中預防中暑的方法主要是保持環境的涼爽，及時補充水分，對于一些易感人群要多予以關注。比如建議我們在工作時盡量選擇比較涼爽的環境，如果不能避免在高溫、高濕度環境下工作，建議盡量減少工作時間。同時外出時要做好防曬，可以涂抹防曬霜。要及時的補充水分，不要飲用含糖或者含酒精的飲料。飲食上要清淡，不要進食一些高熱量、過于油膩的食物。在天氣炎熱時要選擇比較涼爽的時間段進行戶外鍛煉，且鍛煉強度及時間不宜過大或者過長。如果一旦出現癥狀，應當要立即到醫院進行就診。語音時長 01:39”
梁菲菲
副主任醫師張家口市第一醫院
2020-08-06 1949次
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怎么預防中暑及中暑的解決方法發生中暑主要是由于人長時間的處于高溫、高濕的環境當中，所以如果要預防中暑就是要盡量的避免長時間的在高溫、高濕的環境之中工作或者是活動。同時要多飲水，可以適當的補充一些淡鹽水。如果是發生了中暑，要及時的將患者轉移到陰涼通風處，或者是有電風扇、空調的環境當中。體溫高的患者要給予冷敷或者是冰水擦浴。如果是體外降溫無效，也可以用冰鹽水進行胃或者是直腸的灌洗，出現寒戰時可以應用氯丙嗪靜脈輸注來降溫。如果患者出現昏迷、電解質紊亂等，一定要積極的進行處理，到醫院就醫。具體藥品使用及治療方案請結合自身情況在專業醫生指導下進行。語音時長 01:09”
孫明麗
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2019-07-13 7021次
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預防中暑的藥有哪些藿香正氣液：主要有降暑解毒、化濕和中之效。 十滴水：主要用于中暑引起的頭痛、頭暈、惡心、嘔吐、胃腸不適等。在長途旅行、高溫環境下工作時，可用此藥預防中暑。 人丹：主要用于因高溫引起的中暑頭痛。 暑癥片：具有降暑解毒作用。 另外，夏桑菊顆粒、下火王顆粒，以及用菊花、金銀花等泡水喝，對防治夏日感冒、中暑等，均有良好作用。
李娜
主治醫師銅陵市立醫院
2018-11-14 3705次
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預防中暑的妙招有哪些中暑的預防方法包括： 1、改善居住和勞作環境：夏季保持室內通風、陰涼，必要時打開空調。 2、減少在高溫環境中活動的時間，尤其是心臟病、中樞系統疾病、嚴重肝腎疾病、內分泌疾病的患者。 3、長時間戶外活動時，應注意自我防護，多飲水或清涼飲料，必要時可服用藿香正氣水、十滴水等藥物。 具體用藥請結合臨床，以醫生面診指導為準。
彭淼云
主治醫師茂名市人民醫院
2018-11-17 3201次
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預防中暑的中藥有哪些預防中暑的中藥一般有黃麻、藿香等。1、黃麻：黃麻是椴樹科黃麻屬植物黃麻，以葉、根及種子入藥，味苦，性寒，能夠起到清熱解暑以及拔毒消腫的功效，所以可用于預防中暑，而且對于中暑發熱、痢疾也能夠起到緩解作用，在外用的時候還能夠治療瘡癤腫毒。2、藿香：藿香是唇形科藿香屬植物廣藿香的地上部分，味辛，性微溫，歸
趙英帥
主治醫師河南省人民醫院
2022-10-31 41次
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預防中暑的妙招有哪些第一：首現要保證充足的睡眠、養足精神。第二：工作的環境要舒適，不能太熱，需要通風。第三：可以適當的飲水，補充水分。第四：需要補充鹽分和礦物質，針對暴露在烈日下的工作人員，由于汗液的大量排出，可以通過飲用鹽開水或者含有補充鉀鎂等微量元素的飲料，來補充鹽分和礦物質。第五：健康的飲食可以增強一些身體的抗病
王世霞
主治醫師天津市腫瘤醫院
2022-05-24 213次
