幽門螺桿菌可以吃西蘭花,新鮮的西蘭花蔬菜中含有一種物質叫異硫氰酸酯,這種物質就是幽門螺桿菌的天敵,達到百分之百抑制的作用。甚至還有醫生給予最強天然抗生素的稱號。所以在食用的時候要選擇新鮮的。研究發現,每天吃西蘭花者,糞便中幽門螺桿菌抗原水平可下降40%以上。
也可以吃火麻油,火麻油中含有兩種物質非常好,其中一種叫亞麻酸,另一種叫乙醇。亞麻酸可以起到抑制幽門螺桿菌的作用,乙醇可以中和胃酸、減少胃酸的分泌、影響其居住環境,達到阻礙其繁殖作用。再者,由于是油脂食物可以對胃炎以及胃潰瘍的粘膜進行一定修復保護作用,平時要注意保持心情舒暢,多喝一些溫開水。