得了滑膜炎以后首先要行關節部位的制動,避免過度的負重和屈伸活動,以免導致滑膜受到反復的擠壓以及負重以后加重滑膜炎刺激,從而加重了滑膜炎的臨床癥狀。
再就是避免受涼,因為受涼以后很容易導致冷風刺激關節內部的滑膜從而使滑膜水腫加重,再就是可以行關節部位的熱敷,來促進局部的血液循環,對于滑膜炎的恢復和腫脹的消退有很好的促進作用。
再就是在關節適當制動的同時應用非甾體類抗炎藥物來對抗滑膜的無菌性炎癥,同時加用活血化瘀藥物來促進關節部位腫脹以及積液的吸收,對滑膜炎的恢復有很好的幫助作用。
所以得了滑膜炎以后首先要少活動關節,并且避免受涼,避免感冒,禁食辛辣刺激食物,同時應用非甾體力抗炎藥物和活血化瘀藥物治療。