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• 腳扭了有哪些禁忌

  腳扭了是一個(gè)常見的外傷，是常見的運(yùn)動(dòng)損傷，禁忌有熱療、按摩、負(fù)重、不恰當(dāng)?shù)幕顒?dòng)等。第一，腳扭了就不要再運(yùn)動(dòng)，不要負(fù)重，要休息，不要使用蠻力。第二，腳扭了除了休息以外，還要注意局部的處理，扭傷以后可能會(huì)有出血、腫脹，可能會(huì)有韌帶、軟骨、骨的損傷，這時(shí)候組織會(huì)很快腫脹起來，甚至還會(huì)有出血，所以不要熱敷，有的患者外傷以后會(huì)用熱水去泡，會(huì)用熱毛巾進(jìn)行熱敷或用烤燈去烤，甚至于用酒、用點(diǎn)燃的酒去按摩等，對損傷是不好的。第三，不適當(dāng)?shù)陌茨蛘呤鞘址ǎ瑢植康慕M織也會(huì)加大損傷。

  

  01:54
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 7813次

• 坐月子艾草泡腳有哪些禁忌

  坐月子期間用艾草泡腳，是沒有特殊的禁忌的，需要注意的是水溫，防止?fàn)C傷和受涼。雙腳有全身各個(gè)經(jīng)絡(luò)的匯總，以及全身各個(gè)組織臟器的反應(yīng)，在月子期間用艾草泡腳，可以達(dá)到一定的除濕祛寒的效果，還可以促進(jìn)雙腳的血液循環(huán)，改善各個(gè)組織器官功能的作用。只要產(chǎn)婦沒有大量的陰道出血，或者是血壓升高的現(xiàn)象，泡腳是不會(huì)造成太大的影響的。艾草泡腳的過程中，一定要注意保持水分的供給，必要的時(shí)候可以服用帶有電解質(zhì)的水。因?yàn)榕菽_的時(shí)候會(huì)出很多汗，所以一定要注意補(bǔ)充水分，防止電解質(zhì)的丟失，或者是防止因?yàn)槌龊钩霈F(xiàn)虛脫的癥狀。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-18 17620次

• 腳扭了骨折有什么癥狀
  如果腳扭傷了以后，出現(xiàn)了骨折的情況，引發(fā)的癥狀主要是出現(xiàn)足部有明顯的淤血，腫脹，疼痛和活動(dòng)受限。如果說骨折斷端有移位的情況，還會(huì)導(dǎo)致足部出現(xiàn)畸形，在按壓時(shí)還會(huì)出現(xiàn)異常的活動(dòng)，以及出現(xiàn)骨擦音骨擦感。所以在出現(xiàn)腳扭傷以后，如果足部出現(xiàn)了明顯的淤血，腫脹，疼痛，活動(dòng)受限時(shí)，一定要積極的就診，行拍片檢查，以看有沒有出現(xiàn)腳骨折的情況，根據(jù)腳骨折，損傷移位的情況，來選擇保守或者是手術(shù)治療，以促進(jìn)腳骨折情況恢復(fù)，以恢復(fù)足部正常的屈伸受力活動(dòng)。
  語音時(shí)長 01:12”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-01-07 1599次

• 腳扭了冷敷還是熱敷
  腳扭傷，通常我們指的是足踝部外傷，一般都在戶外，或者劇烈運(yùn)動(dòng)之后，出現(xiàn)足踝部軟組織損傷。對于不嚴(yán)重的軟組織挫傷，沒有骨折的，我們可以制動(dòng)休息，輔助以冷熱敷。冷敷一般在48小時(shí)以內(nèi)，熱敷在48小時(shí)以后開始，主要原因是由于48小時(shí)以內(nèi)，足踝部扭傷，軟組織挫傷、局部出血、冷敷止血。熱敷在48小時(shí)以后，48小時(shí)以后扭傷，出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)的腫脹，瘀斑淤血，所以輔助以熱敷，可以活血消腫。對于足踝部扭傷，日常生活中非常常見，但是以制動(dòng)休息為主，冷熱敷主要起輔助作用。
  語音時(shí)長 1:25”
  陳偉 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2018-11-02 9023次

• 腳扭了禁忌有哪些
  病情分析：腳扭傷禁忌癥有：1、下床活動(dòng)，容易引起二次損傷。2、排除骨折之前，進(jìn)行推拿按摩。3、繼續(xù)走路活動(dòng)，不在意。意見建議：建議首先去醫(yī)院拍張X線片，如果有骨折，根據(jù)骨折部位、骨折移位情況，采取合理的治療措施，如果沒有骨折，臥床休息就可以了，不能過早的下床活動(dòng)，否則容易留下疼痛的后遺癥，可以晚上熱敷一下，有利于病情恢復(fù)。
  于立志 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-08-07 1001次

• 腳扭了骨折有什么癥狀
  病情分析：腳扭傷了出現(xiàn)骨折，往往會(huì)引起病人局部高度的腫脹，疼痛，并且病人不敢下地進(jìn)行走路活動(dòng)，按壓局部疼痛比較劇烈，甚至?xí)嬖谟忻黠@的骨擦音或者是骨擦感。意見建議：要想明確骨折的地方是否存在有錯(cuò)位的情況以及錯(cuò)位的嚴(yán)重程度，通常需要進(jìn)行足部的正斜位片就可以明確診斷，對于存在有明顯移位，估計(jì)愈合比較困難或者是即使愈合了，對將來功能影響比較大的，就有必要積極的進(jìn)行切開復(fù)位內(nèi)固定手術(shù)治療。
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-12-05 802次

• 腳扭了禁忌有哪些
  腳扭了應(yīng)禁止熱敷、過度勞累、吃辛辣刺激性食物等，腳扭了之后應(yīng)適當(dāng)?shù)男菹ⅲ匾獣r(shí)遵醫(yī)囑使用藥物治療，對促進(jìn)疾病恢復(fù)有幫助。出現(xiàn)腳扭傷可能與穿的鞋子不合適或意外摔倒、意外拉傷等原因有關(guān)，容易導(dǎo)致韌帶軟組織出現(xiàn)損傷。1、禁止熱敷：當(dāng)腳部出現(xiàn)扭傷后，容易引起局部出現(xiàn)腫脹、疼痛等癥狀，此時(shí)不可以用熱毛巾進(jìn)行熱
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-02-13 0次

• 晚上泡腳有哪些禁忌
  泡腳是許多人喜愛的養(yǎng)生方式，尤其在晚上，泡腳不僅能緩解一天的疲勞，還有助于提升睡眠質(zhì)量。然而，泡腳并非人人適宜，也不是隨時(shí)隨地都可以進(jìn)行，以下就是晚上泡腳時(shí)需要注意的禁忌。首先，水溫過高是泡腳的一大禁忌。過高的水溫容易燙傷皮膚，尤其是對于糖
  劉寶胤 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2024-10-18 0次