心理因素是引起失眠最重要，但又往往最容易忽視的原因，喜怒哀樂任何一種情緒過度了都可以引起失眠，學習太緊張、工作壓力、同事關系不融洽、家庭里面的矛盾、夫妻關系不和或者有其它的一些意外事件的發(fā)生，都可以造成心理傷害，導致失眠。
失眠又會加劇人的心理的不良狀態(tài)，焦慮、緊張或者情緒的不穩(wěn)定又加重失眠，是惡性循環(huán)，在識別失眠的時候往往尋找失眠的原因，除了身體疾病，心理因素要引起重視。
心理因素會引起失眠嗎
胡劍平主治醫(yī)師
上海交通大學醫(yī)學院附屬仁濟醫(yī)院 普通內(nèi)科
2018-05-17 3451次
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李革臨
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
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王建龍
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龐吉成
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龐吉成
主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院
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劉強
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劉強
副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心
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