患有小兒厭食癥的兒童中大約有分之八十三的患兒都是厭味,食物的結構不理想,飲食習慣不良所致,而百分之十七的患兒是因為疾病所引起的,所以定時的健餐,適當的控制糧食,按點段時吃飯,三餐一點,形成規律,消化系統才能有效、有勞的工作。
絕對不能讓孩子吃涼食,關鍵是涼食吃得多,不能排擠正餐,更不能代替正餐,節制冷飲和甜食,冷飲和甜食孩子都愛吃,但這兩種食品均影響到食欲,甜食吃得過多也會礙胃,所以一定要控制。
再有就是合理的搭配營養,所以一定要注意各種營養素所見的比例,均衡的飲食。
健康自測大全 健康早知道
專業醫學量表 專業醫學團隊
掃碼關注完成健康自測