1、風池穴
經屬：足少陽膽經。
位置：頸部兩條大筋外緣的陷窩中，即發跡的凹陷處，與耳垂齊平。
使用方法：用兩手拇指抵住風池，其余四指分開包住頭來支撐，左右同時按壓。指壓治療高血壓的穴位風池穴，可明顯改善頸腦部的血液和氧氣的供應。
2、內關穴
經屬：手厥陰心包經。
位鬢：從手腕根部向上三橫指，位于兩根筋之間的凹陷處。
使用方法：用食指和拇指夾住手腕，配合調整呼吸，效果較好。
治療高血壓的穴位內關穴能治療，各種心血管病變，心律失常、心絞痛、高血壓等。
高血壓的穴位治療
惠麗超副主任醫師
錦州市中心醫院 心血管內科
2018-08-28 12188次
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高血壓的治療方法高血壓的治療，一般分為三個方面：第一，就是生活方式的干預，這個干預在高血壓病的治療當中，應該是一個全程的干預，非常的重要是基礎，首先應該養成一個低鹽、低脂飲食的習慣，養成運動的習慣，保持我們的體重，相對在一個標準體重范圍之內。如果有肥胖的病人，應該逐漸的去減重，如果是有熬夜的病人，逐漸的要調整作息，盡可能不要熬夜，平時生活比較緊張的患者，要逐漸的去找一些能放松自己的一些運動方式來進行一些放松，這是生活方式的干預。第二，高血壓的治療就是藥物治療，可能我們大部分人覺得高血壓病藥物治療是最根本，可能一上來都會覺得是藥物治療。當然藥物治療，它的種類是非常多的，現在每一種當中有不同的藥物，就是要根據具體的血壓的情況來定，還主要看進行治療的醫生是怎樣去選擇。第三，就是手術治療的方式，這個方式目前來說，并不是適用于所有的患者，也并不是非常成熟的治療，一些難治性高血壓病人當中。我們會用到腎動脈交感神經的消融術，這個手術方式的應用，實際上目前來說，還存在一定的爭議。因為難治性高血壓的診斷，本身就有很多的時候，在篩選病人方面，也是有一些異議的，因此這個治療并不適用所有的病人。還有一個情況，就是我們也做過一些觀察，比如說頸動脈竇的壓力感受器的一些刺激，這些來說都是一些非主流的治療。當然還有一些繼發性高血壓的治療，比如有腎上腺腺瘤引起來的繼發高血壓，可能要進行腎上腺腺瘤的切除，比如說有腎動脈的狹窄，可以進行腎動脈狹窄的介入治療，具體的病人要具體的分析，主流的治療還是我們的生活方式的干預，加降壓藥物的控制。
02:40
張妮
副主任醫師北京醫院
2018-07-10 28634次
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高血壓的治療方法高血壓的治療方法，分為非藥物治療與藥物治療兩類。非藥物治療就是生活方式的干預，簡單地說就是低鹽、低脂飲食加運動、戒煙限酒、控制體重。低鹽飲食對高血壓的病人是非常重要的，每日的食鹽攝取量要小于6克，既能夠使血壓得到好的控制，也能夠降血壓5到10毫米汞柱，所以不要吃得過咸，要多攝入鉀鹽和鎂。我們中國人一般吃鉀和鎂的量是少的，香蕉、橘子當中含有鉀的量比較多，可以更多的去選擇多鉀多鎂的食物，吃的清淡。還有低脂飲食，不要吃紅肉，就是指牛、羊、豬肉，不要吃動物內臟，盡量少吃，可以多吃魚類、雞蛋、牛奶以補充蛋白質，要多吃新鮮蔬菜及水果，每周運動不少于四次，每次運動不少于半小時，長期堅持運動。通過飲食控制及運動控制體重，達到理想的體重，對于降壓非常有好處。除了生活方式的干預，我們還要進行藥物治療。高血壓的治療需要個體化，藥物要從小劑量開始，輕度的高血壓可以單藥治療，二級以上的高血壓，起始就可以聯合應用藥物治療。高血壓的治療藥物有，β受體阻滯劑、鈣離子拮抗劑、利尿劑、血管緊張素轉換酶抑制劑、血管緊張素二受體拮抗劑等種類，具體選用哪一種藥物進行治療，根據患者的具體情況來選擇，需要在醫生的指導下應用藥物。
03:02
趙曉東
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-09-29 12011次
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穴位治療高血壓一、穴位治療高血壓可以通過按摩涌泉、內關、百會、曲池、風池等穴位輔助降壓。二、如果血壓過高則需要口服降壓藥物治療，預防中風的發生。三、如果血壓只是輕度升高，首先需要通過改善生活方式，比如低鹽低脂飲食，規律作息，避免精神緊張，長期的血壓過高容易引起心腦血管系統和腎臟系統病變。四、高血壓是一種對人體危害性比較大的慢性疾病，應引起高度重視并積極治療，臨床研究顯示經常鍛煉對降壓有很好的效果，每天快走或慢跑45分鐘，穴位按摩可作為輔助療法，取太沖穴按摩十五分鐘左右，風池、太陽穴及耳穴、內關、神門、合谷、足三里可助降壓和消除癥狀。語音時長 1:39”
惠麗超
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-08-31 14522次
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按摩穴位治療高血壓第一，風池穴，經屬足少陽膽經，為治頸部兩條大筋外緣的線中的發際的凹陷處與耳垂齊平。使用方法用兩手拇指抵住風池，其余四指分開，包住頭來支撐，左右同時按壓，指壓只要治療高血壓的穴位風池穴，可明顯改善腦部的血液和氧氣的供應。第二，內關穴，屬手厥陰心包經，位置從手腕根部向上三橫指，位于兩根筋之間的凹陷處。使用方法用食指和拇指夾住手腕，配合并和調整呼吸，效果較好，治療量高血壓的穴位內關穴，能治療各種心血管病變，心律失常，心絞痛，高血壓等。第三，曲池穴，經屬手陽明大腸經位置，肘關節彎曲成直角，肘關節外側橫紋頭，及靠近拇指側的皺紋處。使用方法手肘彎曲成直角，用另一只手的拇指按壓，其余四指抓住手臂，按壓治療高血壓的穴位，曲池穴能起到退熱降壓的功效。語音時長 1:47”
惠麗超
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-10-29 7931次
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按摩哪些穴位可以治療高血壓病情分析：高血壓患者可以按摩頭頂的太陽穴、百會穴，或者手部的曲池穴以及內關穴，還有背部大椎穴、足部的足三里以及豐隆穴等。穴位要進行長期的按摩，就可以對降壓起到輔助作用。意見建議：高血壓患者一定要在醫生指導下服用降壓藥進行治療，并且禁止私自治療吃藥，同時也不可以隨便停藥以及減少藥的劑量，日常生活中要保持心情舒暢，情緒不要太過于緊張。
曾寧
副主任醫師鷹潭市人民醫院
2020-07-06 1602次
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高血壓按哪個穴位病情分析：高血壓是指體循環動脈壓增高為主要表現的臨床綜合征，中醫認為高血壓有不同類型。意見建議：其中所有的高血壓患者可以適當按揉百會，曲池，合谷，太沖，三陰交以輔助控制血壓，痰濕內阻的患者可以同時按揉豐隆，足三里；瘀血內阻的高血壓患者，可以同時按揉血海，膈俞。
楊慶璽
副主任醫師山東省泰山療養院
2019-04-18 3102次
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治療高血壓的最佳穴位一般沒有治療高血壓的最佳穴位，此說法不準確，治療高血壓的穴位有百會穴、合谷穴、曲池穴、足三里穴等。1、百會穴：位于人體頭部，頭頂正中心，可以平肝潛陽、鎮肝熄風，能夠調節微血管的舒縮功能，解除小動脈痙攣，進而降壓。2、合谷穴：位于人體手掌背側，以右手拇指內側橫紋對應左手虎口，拇指下壓之處。按摩本穴可以
郭明冬
主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
2022-05-16 1229次
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按摩穴位治療高血壓第一，風池穴，經屬足少陽膽經，為治頸部兩條大筋外緣的線中的發際的凹陷處與耳垂齊平。使用方法用兩手拇指抵住風池，其余四指分開，包住頭來支撐，左右同時按壓，指壓只要治療高血壓的穴位風池穴，可明顯改善腦部的血液和氧氣的供應。第二，內關穴，屬手厥陰心包經，位置從手腕根部向上三橫指，位于兩根筋之間的凹陷處。使
郭明冬
主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
2022-05-25 2853次
