各種水果都適合高血壓的患者，因為高血壓最主要的就是低鹽飲食，水果很少含有鹽，所以各種水果都適合高血壓患者。其中木瓜、西瓜、葡萄具有一定的降壓作用，是適合高血壓病人吃的，西瓜籽包含一種物質也有降壓的作用，而且葡萄、柚子里含有豐富的維生素c，也可以預防高血壓，控制動脈硬化，早晨空腹吃木瓜也可以降低血壓。
當然這些方法科學依據不是太多，就是正規治療基礎上可以搭配使用。而且水果因為糖分較多也不宜多吃，適量的吃就可以，平時高血壓病人還是主要靠藥物調理來治療，吃水果也是一種輔助作用。
高血壓人能吃什么水果
張博主任醫師
錦州市中心醫院 心血管內科
2018-08-27 9042次
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妊娠高血壓吃什么水果妊娠高血壓疾病吃什么水果，沒有特殊的一個要求，不是某一個水果，就會導致高血壓疾病的發生，也不是某一種水果，就會治療高血壓疾病，但是我們研究發現，這種維生素的攝取，對于血管的保護，對于高血壓疾病的發生，是有很大的幫助的，比方說維生素E，比方說維生素c，所以我們在孕期選擇飲食的時候，你要選擇含有維生素E、維生素C、b族維生素比較多的這樣的，豐富的這樣的食物，比方說我們的蘋果、橘子、獼猴桃，很多的水果，只要是維生素C的，含量豐富的胡蘿卜素含量豐富的，都可以在營養上面，對于高血壓疾病有一個很好的預防，或者治療的一個作用的。
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王少為
主任醫師北京醫院
2020-06-22 3475次
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高血壓人吃什么最不好對于高血壓的病人，我們一定要限制鈉的攝入，就是說不要口太重、吃的太咸。實際上所有的不管是高血壓，還是糖尿病等等這些，我們叫忌肥甘厚膩，就是說第一要清淡飲食、限鹽，第二限糖，還有就是說對于油炸的食品，一定要控制。所以就是對于高血壓的病人來說的話，我們限鹽可能是作為一個非常重要的治療部分，每天的服用量，原則上不要超過6克。如果血壓特別難控制的時候，可能要控制在3克以下。所以限鹽對于高血壓的控制，應該來說是非常重要的。
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潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2019-10-24 2380次
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高血壓人吃什么水果高血壓能夠吃的水果是比較多，但是任何的食物水果都要適量。適合高血壓患者吃的水果，包括富含維生素C的水果，比如橘子，具有抗氧化的作用，能夠起到降低血壓的作用，富含粗纖維的水果蘋果，蘋果中的粗纖維可以改善腸道菌群，要多吃富含鉀離子的水果，比如香蕉，通過調節鉀、鈉的比例來達到降低血壓的目的，還可以吃具有飽腹感的水果，比如番茄。語音時長 1:10”
張玥
主任醫師錦州市中心醫院
2018-09-26 2906次
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高血壓能吃什么水果高血壓患者大多數水果都可以吃，一般沒有特別要求，市面上的水果都比較適合。下面介紹兩種比較適合高血壓患者食用的，能夠起到輔助降壓效果的水果。第一，山楂，山楂本身有消食作用，能夠達到一定的降血壓的功效，平時可以多吃一些如蘋果、獼猴桃等水果，也可以預防心血管硬化以及動脈硬化。第二，香蕉，它富含鉀元素，可以減少血容量，使血壓降低，同時也可以多喝些牛奶，達到補鈣的作用，也能夠有效降低血壓。除此之外，在生活上也要保持良好的生活習慣，規律的睡眠，保證睡眠時間在七個小時以上，這樣才能夠達到抵抗疾病的作用。語音時長 1:23”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2019-01-08 6257次
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高血壓人吃什么水果好病情分析：高血壓的患者平時吃水果應當吃一些低糖的，偏涼性的。例如蘋果、橘子、柚子、獼猴桃、菠蘿、西瓜等水果。這些偏涼性的水果可以清熱解毒，尤其是西瓜，還能夠利尿，有效緩解血壓。意見建議：建議患有高血壓的病人在日常生活中可以多吃一些含有纖維素的蔬菜水果，例如菠菜、芹菜、洋蔥、西紅柿等，水果比如蘋果、香蕉等，這些食物能夠幫助患者控制血壓，增強免疫力。
王寶進
主治醫師大連大學附屬新華醫院
2021-05-21 902次
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高血壓能吃什么水果高血壓患者能吃的水果是比較多的，一般來說沒有特別禁忌的水果，但是任何的食物都不要過量，適量就可以了，可以多吃一些蘋果、香蕉、橘子，這些對于高血壓患者來說都是有好處的，而且平時的時候要多鍛煉身體。
田鵬飛
主治醫師淄博市第一醫院
2019-01-08 2404次
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高血壓人吃什么水果高血壓能夠吃的水果是比較多，但是任何的食物水果都要適量。適合高血壓患者吃的水果，包括富含維生素C的水果，比如橘子，具有抗氧化的作用，能夠起到降低血壓的作用，富含粗纖維的水果蘋果，蘋果中的粗纖維可以改善腸道菌群，要多吃富含鉀離子的水果，比如香蕉，通過調節鉀、鈉的比例來達到降低血壓的目的，還可以吃具有飽
齊欣
主任醫師北京醫院
2022-01-24 106次
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有高血壓能吃什么水果高血壓可以吃這些水果：一，蘋果。蘋果含鉀高，可以降低人體血壓，蘋果還能防止膽固醇升高，降低血液中的糖含量。二，獼猴桃。獼猴桃對動脈硬化、心絞痛、高血壓都有良好的療效，常吃獼猴桃對降壓效果非常好。三，西瓜。西瓜中含有很多營養成分都利于降壓，西瓜可起利尿作用，降低血壓。四，木瓜。木瓜中的氨基酸能軟化血管
李博
主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院
2022-05-25 262次
