這個(gè)說(shuō)法可能也對(duì)也可能不對(duì)。對(duì)于腎結(jié)石,如果結(jié)石比較小,小于0.5厘米結(jié)石,通過(guò)大量喝水,每天增加運(yùn)動(dòng)量,可以有效的排除結(jié)石。但是跳繩一千下可能負(fù)荷太重,可能會(huì)導(dǎo)致比較嚴(yán)重的出血,所以不建議大家跳繩太多??梢赃m當(dāng)?shù)奶K,要注意控制跳繩的次數(shù)。
第二如果結(jié)石比較大,大于0.5厘米的結(jié)石甚至大于1.5厘米的結(jié)石,這種結(jié)石可能是需要做體外震波碎石后,在輔助一些運(yùn)動(dòng)喝水可能有效。
對(duì)于更大的結(jié)石,比如1.5厘米以上的結(jié)石,我們做劇烈運(yùn)動(dòng)可能會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的血尿,可能沒(méi)有對(duì)排石有任何幫助,會(huì)出現(xiàn)一些不必要的并發(fā)癥。