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為你推薦

• 肥胖癥怎么減

  肥胖癥患者減輕體重的方式有很多，要選對(duì)適合自己的減肥方法。肥胖癥輕癥的可以控制飲食，減少熱量攝入，可以調(diào)理生活習(xí)慣，平時(shí)增加運(yùn)動(dòng)量，肥胖嚴(yán)重可以飲食加上藥物減重的方式來(lái)治療。肥胖癥患者隨著體內(nèi)脂肪的過(guò)度儲(chǔ)蓄，會(huì)逐步增加患心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。容易導(dǎo)致主動(dòng)脈瓣狹窄、高血壓等疾病。如果體重長(zhǎng)期控制不佳要及時(shí)結(jié)合用藥。減重可以使用奧利司他這類的藥物，它是一種胃腸道脂肪酶抑制劑，可以通過(guò)與胃腸道中的脂肪酶結(jié)合，從而抑制攝入脂肪的分解，使未消化的甘油三酯不被身體吸收，直接排泄出去，從而達(dá)到控制體重的效果。例如現(xiàn)在市面上常見(jiàn)的艾麗奧利司他等。以上方案僅供參考，具體的藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下使用。

  

  02:18
  張人玲 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-07-23 8500次

• 肥胖癥治療包括哪些

  肥胖癥是我們常見(jiàn)的一個(gè)疾病，那么肥胖我們目前來(lái)說(shuō)它是一種病，從內(nèi)分泌的角度具體的檢查包括甲狀腺、腎上腺、胰腺等等，這些具體的器官，檢查出來(lái)以后，對(duì)應(yīng)的各個(gè)器官哪個(gè)出了問(wèn)題，我們解決什么問(wèn)題。所以這個(gè)主要指的是具體的一些疾病，還有就是單純肥胖，我們主要就靠減肥來(lái)解決的。我們建議大家到醫(yī)院就診治療，來(lái)正規(guī)看這個(gè)疾病，而不是自行在家判斷是否為單純肥胖，還是疾病影響的肥胖，因此大家一定要就診去治療。

  

  01:15
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-11-21 2604次

• 小兒肥胖癥的預(yù)防
  肥胖癥作為目前發(fā)病率越來(lái)越高的疾病，逐漸的引起了大家的重視。而這個(gè)疾病現(xiàn)在有低齡化的趨勢(shì)，也就是說(shuō)，很多青少年包括小兒，兒童等很多的人群患有肥胖癥。而這類人群同中老年人的特點(diǎn)不同，因?yàn)檫@類人群年紀(jì)很小。如果很小的肥胖癥，不能得到有效的控制，對(duì)以后的生活質(zhì)量影響非常大。這種生活質(zhì)量不僅僅是肥胖，體重超標(biāo)，本身所引起的體力活動(dòng)下降、關(guān)節(jié)負(fù)荷增多以及潛在的腫瘤、慢性非傳染性疾病等疾病的產(chǎn)生。更關(guān)鍵的是，有可能會(huì)影響到生殖能力、生育功能等等。所以及時(shí)有效的預(yù)防小兒肥放是很必要，而且是很嚴(yán)峻的。怎么預(yù)防？最關(guān)鍵的一點(diǎn)就是要避免肥胖癥的危險(xiǎn)因素，最關(guān)鍵的就是生活方式的干預(yù)。因?yàn)橄忍斓囊蛩兀潜苊獠涣说模荒軌蛎鎸?duì)。后天占據(jù)肥胖癥比例70%左右的環(huán)境，生活因素就很關(guān)鍵，一定要健康合理的飲食，高熱量的食物盡量的減少。同時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，促進(jìn)新陳代謝，改善胰島素抵抗。通過(guò)飲食控制和生活鍛煉，這種比較適合小兒的體育運(yùn)動(dòng)的方式，能夠最大程度的預(yù)防小兒的肥胖癥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:57”
  王冬 副主任醫(yī)師貴州省腫瘤醫(yī)院

  2019-04-26 1655次

• 肥胖癥預(yù)防指南
  肥胖應(yīng)以預(yù)防為主，應(yīng)使人們認(rèn)識(shí)到其危險(xiǎn)性，而盡可能的使體重維持在正常范圍內(nèi)。預(yù)防肥胖應(yīng)該從兒童時(shí)期開(kāi)始，目前將肥胖理解為病理環(huán)境中的正常生理過(guò)程，肥胖者病率增加的主要原因是因?yàn)榄h(huán)境，而不是代謝缺陷的病理影響，由于遺傳因素是不可改變的，因此必須通過(guò)調(diào)控生活方式，合理的飲食，適宜的體力活動(dòng)來(lái)控制體重的上升。首先，普遍性的預(yù)防是針對(duì)人口的總體的一種預(yù)防方式，以穩(wěn)定肥胖水平，并最終減少肥胖發(fā)生率，從而降低肥胖患病率為目標(biāo)，通過(guò)改善膳食結(jié)構(gòu)和提倡適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)，減少吸煙和飲酒，改變生活方式，最終減少肥胖相關(guān)疾病，達(dá)到普遍性的預(yù)防的目的。其次，就是選擇性的預(yù)防，旨在對(duì)肥胖高危人群進(jìn)行教育，以便他們能和危險(xiǎn)因素作有力的斗爭(zhēng)，這些危險(xiǎn)因素可能來(lái)自遺傳，使他們成為肥胖的易患人群，所采取針對(duì)措施，就是對(duì)易于接觸高危人群的地方進(jìn)行科學(xué)教育，加以具體的干預(yù)措施。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:53”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-27 1548次

• 如何預(yù)防肥胖癥
  預(yù)防肥胖癥就不能營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，熱量必須消耗掉，不能有剩余。每天必須堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)一小時(shí)以上，可以經(jīng)常游泳，騎自行車，快走，慢跑等等。其次應(yīng)該飲食控制，每餐主食不要超過(guò)100克，不要吃高熱量的食物，也不能喝飲料。水果盡量在兩餐之間吃，不要超過(guò)100克。
  劉紅波 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2018-12-23 1502次

• 怎么預(yù)防肥胖癥
  病情分析：預(yù)防肥胖癥主要是在兩個(gè)大的方面進(jìn)行預(yù)防。第一個(gè)方面主要是在飲食的方面，在飲食方面盡量不要吃特別高糖，高脂肪，高油脂的一些食物。意見(jiàn)建議：在飲食方面盡量要保持合理，清淡，第二個(gè)方面主要是要在運(yùn)動(dòng)方面進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)要合理安排時(shí)間，不要久坐，或者是長(zhǎng)期的不運(yùn)動(dòng)，應(yīng)該堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。
  郭英 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2019-03-27 1802次

• 小兒肥胖癥的預(yù)防
  小兒肥胖是指由于長(zhǎng)期的能量攝入超過(guò)寶寶身體的消耗，導(dǎo)致寶寶體脂肪過(guò)度集聚，體重超過(guò)一定范圍的營(yíng)養(yǎng)障礙性疾病，肥胖不僅影響寶寶的健康，而且寶寶肥胖還可以增加寶寶以后的高血壓，糖尿病，冠心病，膽石癥以及痛風(fēng)等疾病的風(fēng)險(xiǎn)。要對(duì)寶寶肥胖引起重視，加強(qiáng)預(yù)防。
  景占英 主治醫(yī)師長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院

  2018-12-21 1212次

• 怎樣預(yù)防肥胖癥？
  預(yù)防肥胖癥首先要注意飲食和運(yùn)動(dòng)。要注意飲食均衡，要保證蛋白質(zhì)攝入量，目的是維持瘦體重，保持基礎(chǔ)代謝水平。不飽和脂肪酸也要攝入，如堅(jiān)果、三文魚(yú)和橄欖油等。蔬菜餐餐都要攝入，水果要限量。三餐規(guī)律，少量多餐。經(jīng)常做有氧運(yùn)動(dòng)，既能增強(qiáng)體質(zhì)，又能預(yù)防肥胖的發(fā)生。另外還要注意作息規(guī)律以及心情。睡眠、心情也會(huì)影響
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-06-29 1122次