第一,與處境不相稱的痛苦情緒體驗,典型形式為沒有確定的客觀對象和具體而固定的觀念內容的提心吊膽和恐懼,又叫漂浮焦慮或者是無名焦慮。
第二,精神運動性不安,坐立不安來回走動,甚至奔跑喊叫,也可以表現為不自主的震顫或發抖。
第三,伴有身體不適感的植物神經功能障礙,比方說出汗,口干,嗓子發堵,胸悶氣短,呼吸困難,豎毛,心悸,臉上發紅發白,惡心嘔吐,尿急尿頻,頭暈,全身尤其是兩腿無力感的。
只有焦慮的情緒而沒有運動和植物神經功能的任何表現,不能合理的視為病理癥狀,相反沒有不安和恐懼的內心體驗,單純身體表現也不能視為焦慮。