梨中含有豐富的水分和維生素,具有生津止渴的功效。在嗓子疼痛的時候吃梨可以有降火、潤肺、止咳的功效。
甘蔗具有清熱止咳、解毒降火的功效,吃甘蔗可以有效的治療嗓子干疼。
獼猴桃是一種性酸,甘寒的水果,食用后有生津潤肺、解熱排毒的功效。干燥的季節,嗓子疼痛的時候食用獼猴桃是非常好的。
蘋果有生津止咳、潤肺等功效。它是在一年四季最常見的水果,在嗓子疼的時候吃蘋果對治療咽喉腫痛非常有效。
柚子中營養豐富,特別是維生素C,在感冒咽喉疼痛的時候吃柚子可以對治療咽喉疼痛及感冒,起到很好的輔助治療的作用。
嗓子如果發生不適,干燥或燒灼感,可采用熱熏氣療法,有時還可以用菊花、金銀花或者胖大海、薄荷泡水,當茶喝。