酒后可以考慮:第一,喝點熱的牛奶,牛奶有一定解酒的功效,同時還可以在胃內形成保護膜,可以保護胃黏膜。
第二,喝酒之后如果胃不舒服、惡心嘔吐,建議喝一點白粥,也能緩解胃的不舒服現象。
第三類食物是香蕉,吃香蕉可以增加血糖的濃度,會降低血液中酒精的比例,解酒的效果還是不錯的。
第四,可以吃一些新鮮的葡萄,葡萄中含有的酒石酸可以和酒中的乙醇互相作用,形成酯類物質,就會降低體內乙醇的濃度,能夠緩解酒后出現的惡心、嘔吐、反胃的癥狀,達到醒酒的效果。
喝酒以后,胃受到酒精的刺激會很難受,很不舒服,是因為酒精對胃黏膜有強烈的刺激性,會導致胃的蠕動和消化功能變差,所以在喝酒之后,應該進食一些清淡的、容易消化的食物,來減輕胃的工作量。